ขนหน้าอกและแผ่นหลัง เลเซอร์กำจัดขนต้องทำกี่ครั้งและเว้นระยะเท่าไรคะ

ช่วงหน้าร้อนที่ปลดกระดุมเสื้อเชิ้ต หรือตอนเปลี่ยนเป็นเสื้อกล้ามไปออกกำลังกาย หลายคนถึงจะเริ่มสังเกตขนที่หน้าอกและหลังส่วนบนค่ะ โกนแล้วอยู่ได้ไม่กี่วัน ขนที่ขึ้นใหม่ก็รู้สึกแข็งกว่าเดิม ส่วนการแวกซ์ก็เจ็บและมักทิ้งตุ่มแดงไว้ตามมา

พอเริ่มหาข้อมูลเรื่องเลเซอร์ ตัวเลขที่ได้ยินก็ไม่ตรงกันค่ะ บางที่บอกสี่ครั้ง บางที่เสนอคอร์สสิบครั้ง ระยะห่างก็มีตั้งแต่สี่สัปดาห์ หกสัปดาห์ ไปจนถึงแปดสัปดาห์ เครื่องมือประเภทใกล้เคียงกันแต่แผนที่เสนอกลับต่างกันมาก

ความต่างนี้ไม่ได้มาจากการตลาดอย่างเดียวค่ะ ส่วนใหญ่มาจากวิธีที่ขนเติบโต และจากการที่แต่ละบริเวณของร่างกายตอบสนองไม่เหมือนกัน บทความนี้จะเรียงให้ดูว่าจำนวนครั้งและระยะห่างมีที่มาจากอะไร และมีอะไรบ้างที่ตรวจสอบเองได้ก่อนจะจองคิว

บทความนี้รวบรวมข้อมูลการรักษาจาก Beautystone Clinic ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล การตัดสินใจว่าหัตถการใดเหมาะกับคุณ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนค่ะ

ทำไมขนหน้าอกและแผ่นหลังจึงต้องทำหลายครั้ง

ทำไมขนหน้าอกและแผ่นหลังจึงต้องทำหลายครั้ง

ขนไม่ได้งอกต่อเนื่องอยู่ตลอดเวลาค่ะ รูขุมขนแต่ละรูจะสลับกันระหว่างช่วงเจริญเติบโตกับช่วงพัก บทของ StatPearls เรื่องเลเซอร์กำจัดขน ระบุว่าเมทริกซ์ของเส้นขนจะไวต่อเลเซอร์เฉพาะในระยะเจริญเติบโตเท่านั้น จึงเป็นเหตุผลที่ต้องทำหลายครั้ง ในผิวหนังบริเวณเดียวกันมีทั้งขนที่กำลังงอกและขนที่พักอยู่ การยิงครั้งเดียวจึงเข้าถึงไม่ครบทุกเส้น

ด้วยเหตุนี้ แหล่งข้อมูลเดียวกันจึงกำหนดขั้นต่ำไว้ที่สี่ถึงหกครั้ง เว้นระยะสี่ถึงหกสัปดาห์ ว่าเป็นจำนวนน้อยที่สุดที่จะได้ผลพอสมควร และยังระบุว่าหลังจากนั้นอาจต้องดูแลต่อทุกหกถึงสิบสองเดือน เพราะขนอ่อนเส้นเล็กยังงอกกลับได้ การมาซ้ำหลายครั้งไม่ได้แปลว่าเครื่องไม่ดีนะคะ แต่เป็นการรอจับขนที่พักอยู่ตอนที่มันโผล่ขึ้นมา

ตำแหน่งก็มีผลเช่นกันค่ะ แหล่งข้อมูลเดียวกันระบุว่าขนรักแร้และขนบริเวณอวัยวะเพศตอบสนองดีกว่าขนที่แขนขาและหน้าอก หน้าอกกับแผ่นหลังอยู่ฝั่งที่ตอบสนองช้ากว่า อีกทั้งพื้นที่ยังกว้าง แผนจึงมักเผื่อระยะไว้มากขึ้น

ระยะเจริญเติบโต คือช่วงที่รูขุมขนกำลังสร้างเส้นขนใหม่ เลเซอร์ตอบสนองกับขนในระยะนี้เป็นหลัก จึงต้องแบ่งการทำออกเป็นหลายครั้ง

ทำไมขนหน้าอกและแผ่นหลังจึงต้องทำหลายครั้ง

จำนวนครั้งและระยะห่างมีที่มาจากอะไร

จำนวนครั้งและระยะห่างมีที่มาจากอะไร

งานวิจัยที่ศึกษาลำตัวของผู้ชายเป็นข้อมูลอ้างอิงที่ใกล้เคียงที่สุดค่ะ งานวิจัยใน PMC เรื่องการกำจัดขนลำตัวในผู้ชาย ทำที่หน้าอกและแผ่นหลังของผู้ชายยี่สิบคน อายุเฉลี่ยสามสิบจุดห้าปี ใช้เลเซอร์ไดโอดความยาวคลื่นแปดร้อยสิบนาโนเมตร รวมสี่ครั้ง เว้นระยะสี่สิบวัน และบันทึกว่าขนในบริเวณที่ทำลดลงร้อยละแปดสิบจุดหก ความเจ็บเฉลี่ยอยู่ที่สี่จุดหนึ่งจากสเกลศูนย์ถึงเก้า และไม่พบอาการอื่นนอกจากรอยแดงเล็กน้อยราวยี่สิบสี่ชั่วโมง

ช่วงระยะห่างต่างกันเล็กน้อยระหว่างแหล่งข้อมูลค่ะ หน้าของ DermNet เรื่องการรักษาด้วยเลเซอร์ Nd:YAG ระบุว่าเลเซอร์ชนิดนี้ใช้ได้กับทุกบริเวณของร่างกาย รวมถึงแผ่นหลังและหน้าอกอย่างชัดเจน และผู้เข้ารับบริการมักทำสองถึงหกครั้ง ราวทุกสี่ถึงหกสัปดาห์ ระยะสี่สิบวันในงานวิจัยข้างต้นจึงอยู่ในกรอบนี้พอดี สรุปในทางปฏิบัติคือการเว้นราวหนึ่งเดือนสอดคล้องกับหลักฐานมากกว่าการอัดให้ถี่

การสะสมของผลลัพธ์ในแต่ละครั้งก็น่าดูเช่นกันค่ะ งานวิจัยใน PMC ที่ติดตามผลรายครั้งของ Nd:YAG ทำหกครั้ง เว้นระยะสี่ถึงหกสัปดาห์ และรายงานว่าสัดส่วนที่ไปถึงระดับผลลัพธ์สูงสุดเพิ่มจากร้อยละห้าหลังครั้งที่สาม เป็นร้อยละสิบห้าหลังครั้งที่สี่ ร้อยละยี่สิบห้าหลังครั้งที่ห้า และร้อยละห้าสิบหกหลังครั้งที่หก การรู้สึกว่ายังไม่เห็นผลหลังสองสามครั้งแรกจึงไม่ใช่สัญญาณว่ามีอะไรผิดพลาด

งานวิจัยเดียวกันยังแยกผลตามความหนาของเส้นขนด้วยค่ะ ในกลุ่มขนแท้ที่หนา อัตราความสำเร็จอยู่ที่ร้อยละห้าสิบเจ็ดจุดห้าและไม่มีรายที่ล้มเหลวเลย ส่วนกลุ่มขนกึ่งกลางที่บางกว่า อัตราความสำเร็จอยู่ที่ร้อยละห้าสิบสามจุดแปด แต่เกือบครึ่งหนึ่งถูกจัดว่าล้มเหลว ช่องว่างนี้อธิบายว่าทำไมสองคนที่ทำตามตารางเดียวกันจึงลงเอยต่างกันมาก

ทำไม Beautystone Clinic จึงดูลักษณะขนก่อนพูดถึงจำนวนครั้ง

ทำไม Beautystone Clinic จึงดูลักษณะขนก่อนพูดถึงจำนวนครั้ง

ที่ Beautystone Clinic การปรึกษาเรื่องขนหน้าอกและแผ่นหลังจะไม่เริ่มจากการเลือกจำนวนครั้งค่ะ บริเวณเดียวกันแต่แผนที่เหมาะสมต่างกันไปตามสีและความหนาของขน สีผิว และวิธีที่เคยจัดการขนมาก่อนหน้านี้ สิ่งที่ตรวจก่อนมีสามอย่าง คือขนเข้มพอให้เลเซอร์จับได้หรือไม่ ผิวเพิ่งโดนแดดมาหรือเปล่า และบริเวณนั้นกำลังมีการอักเสบหรือตุ่มอยู่หรือไม่

ถ้าข้ามข้อแรก ก็จะกลายเป็นการเพิ่มจำนวนครั้งลงบนขนที่มีเม็ดสีน้อยอยู่แล้ว หน้าของ DermNet ที่อ้างถึงข้างต้นระบุว่าเลเซอร์ชนิดนี้มักไม่ได้ผลกับขนสีบลอนด์อ่อนหรือสีเทา และได้ผลกับขนสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ ถ้าข้ามข้อที่สอง เม็ดสีในผิวจะดูดซับความร้อนไปพร้อมกับเส้นขน หน้าเดียวกันแนะนำให้ระมัดระวังอย่างยิ่งในผู้ที่เพิ่งโดนแดดหรือมีผิวสีเข้ม

ด้านล่างคือสัดส่วนที่ไปถึงระดับผลลัพธ์สูงสุดเมื่อจำนวนครั้งสะสมขึ้น การได้เห็นเส้นกราฟนี้ก่อนจะช่วยให้ผ่านช่วงแรกไปได้โดยไม่ใจร้อนค่ะ

ทำไม Beautystone Clinic จึงดูลักษณะขนก่อนพูดถึงจำนวนครั้ง

ข้อที่สามเป็นเรื่องลำดับค่ะ ถ้ามีตุ่มขึ้นซ้ำ ๆ ที่หลังและบ่า การทำให้สงบลงก่อนเป็นลำดับที่ปลอดภัยกว่า แทนที่จะเริ่มจากชื่อเครื่องหรือจำนวนเครื่องที่มี การเทียบเกณฑ์ที่มองเห็นและสัมผัสได้ก่อนจะทำให้ผลลัพธ์นิ่งกว่ามาก

ลำดับขั้นตอน ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงเมื่อตัดสินใจทำ

ลำดับขั้นตอน ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงเมื่อตัดสินใจทำ

ขั้นแรกคือการเตรียมตัวค่ะ เลเซอร์ทำงานกับรูขุมขนใต้ผิว ไม่ใช่เส้นขนที่อยู่ด้านบน วิธีที่ดึงรากขนออกมาอย่างการแวกซ์หรือถอนด้วยแหนบจึงควรงดไว้สองสามสัปดาห์ก่อน การโกนทำได้จนถึงวันนัดและยังช่วยเคลียร์ผิวด้านบนด้วย ส่วนการตากแดดและอยู่กลางแจ้งนาน ๆ ควรลดลงในช่วงใกล้วันนัด

ควรทราบปฏิกิริยาที่พบบ่อยไว้ล่วงหน้าด้วยนะคะ ในงานวิจัยที่ติดตามผลข้างต้น จากการทำสามร้อยห้าสิบสี่ครั้ง พบผื่นแดงระยะสั้นร้อยละเก้าสิบ อาการบวมรอบรูขุมขนร้อยละแปดสิบ และตุ่มน้ำร้อยละศูนย์จุดแปด รอยแดงและอาการบวมจึงใกล้เคียงกับสิ่งที่คาดไว้มากกว่าผลไม่พึงประสงค์ และมักสงบลงภายในราวหนึ่งวัน StatPearls ระบุว่าอาจเกิดตุ่มน้ำ สะเก็ด การเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี และจ้ำเลือดได้ และในบางรายอาจเกิดภาวะขนขึ้นมากผิดปกติซึ่งพบได้ยาก ส่วน DermNet รายงานรอยช้ำสูงสุดร้อยละสิบ

เรื่องที่ควรถามตัวเองก่อนคือไม่เหมาะกับใครค่ะ ถ้าผิวเพิ่งโดนแดดมา ถ้าบริเวณที่จะทำมีการอักเสบหรือการติดเชื้อ หรือถ้ากำลังใช้ยาที่เพิ่มความไวต่อแสง ขอให้เลื่อนนัดออกไปและเข้ารับการประเมินก่อนนะคะ ขนสีบลอนด์อ่อนหรือสีขาวก็ควรแจ้งตั้งแต่ต้น เพราะเม็ดสีที่เลเซอร์จะจับมีไม่เพียงพอ

เรียงเป็นลำดับก็คือ ตรวจสีและความหนาของขน ประเมินสภาพผิวและการโดนแดดล่าสุด จองคิวโดยเว้นระยะสี่ถึงหกสัปดาห์ และทำต่อเนื่องโดยไม่ให้ความรู้สึกจากสองสามครั้งแรกตัดสินภาพรวม การจ่ายค่าคอร์สล่วงหน้ามักทำให้ลำดับนี้กลับหัวกลับหาง

สรุป

สรุป

ขนหน้าอกและแผ่นหลังต้องทำหลายครั้งเพราะวิธีที่ขนเติบโต ไม่ใช่เพราะเครื่องมีกำลังไม่พอค่ะ เลเซอร์เข้าถึงขนที่กำลังเจริญเติบโต ขนที่พักอยู่จึงต้องรอจับในครั้งถัดไป และนั่นคือเหตุผลของการเว้นระยะ

ในเชิงตัวเลข ขั้นต่ำคือสี่ถึงหกครั้ง เว้นระยะสี่ถึงหกสัปดาห์ และงานวิจัยที่ศึกษาลำตัวของผู้ชายบันทึกการลดลงร้อยละแปดสิบจุดหกจากสี่ครั้งที่เว้นระยะสี่สิบวัน เนื่องจากขนหนาสีเข้มกับขนบางสีอ่อนให้ผลต่างกันมาก คำถามที่มีประโยชน์กว่าในห้องปรึกษาจึงไม่ใช่ว่าคอร์สมีกี่ครั้ง แต่คือขนของเราใกล้เคียงกับแบบไหนมากกว่ากันคะ