深陷的箱车型痘坑,治疗方式该怎么选?

深陷的箱车型痘坑,治疗方式该怎么选?

金壮周阅读约6分钟编辑政策

核心要点

  • 深陷的箱车型痘坑,先看深度、边缘形状、坑底状态和从下方牵拉的纤维束,再选择治疗。
  • 为什么填不平: 炎症让真皮里的胶原蛋白流失,坑底塌陷;边缘越陡直,只打磨表面越难减少深度。
  • 各种治疗的分工: 浅而缓的部位交给激光,窄而深的坑交给点状换肤,被牵住的部位交给皮下分离。
  • 目标不是一次做完,而是分阶段、分多次慢慢减轻深度和边缘。

深陷的箱车型痘坑,要先看凹陷是怎么形成的,再决定用哪种治疗,而不是先看设备名称。痘痘已经消下去了,脸颊上却留下边缘清楚的小坑,就算化了妆,侧光下还是会出现阴影。也有很多人说,已经做过好几次激光,最深的那几个坑还是老样子。

这篇文章整理边缘陡直的箱车型痘坑该按什么标准区分,点阵激光、点状化学换肤和皮下分离各自负责哪个部分,以及开始治疗前需要确认什么。

深陷的箱车型痘坑为什么自己填不平?

深陷的箱车型痘坑为什么自己填不平?深陷的箱车型痘坑为什么自己填不平?

痘痘炎症又深又久时,真皮里的胶原蛋白会减少,那个位置就会往下塌。这样形成的凹陷性痘疤是痘疤里最常见的一类,而且很少会自己完全消失。时间久了,红色或褐色会慢慢变淡,但凹陷的深度通常会留下来。

箱车型痘坑呈圆形或带棱角,边缘清楚,坑底比较平。边缘越陡直,光线斜着照过来时阴影越明显,看起来比实际更深。这也是只把表面磨平的治疗,很难降低这道“墙”高度的原因。

还有一点要看,就是坑底下面的纤维束。如果坑底和下方组织牢牢粘在一起,不管从上面怎么想办法补充胶原蛋白,坑底都会一直被往下拉。所以越深的痘坑,越要同时问“有多深”和“是什么在拉住它”。

很多人做了几次治疗后觉得没变化,常常不是治疗本身没用,而是坑的成因和治疗负责的部分没有对上。先把成因分清楚,后面的选择就会简单很多。

真皮:位于表皮下方,由胶原蛋白和弹性纤维构成,决定皮肤厚度和支撑力的一层。

你的痘坑是箱车型、冰锥型还是滚动型?

你的痘坑是箱车型、冰锥型还是滚动型?你的痘坑是箱车型、冰锥型还是滚动型?

凹陷性痘疤按形状大致分成三种。同一张脸上常常混着好几种,所以第一步是一个一个分开看。

痘坑形状看到的样子优先考虑的治疗
箱车型(浅)边缘平缓、范围较宽点阵激光等表面重建
箱车型(深)边缘陡直、坑底平坦多种治疗分阶段组合
冰锥型开口窄、呈深的V字形点状换肤等逐点治疗
滚动型宽而缓,拉开皮肤会变平皮下分离松解纤维束

在家想粗略判断,可以用手指把痘坑两侧的皮肤轻轻往外撑开。撑开后坑几乎变平,说明下方牵拉的力量占比较大;撑开后坑壁还在,说明深度和边缘的问题更大。冰锥型据报道是最常见的形状,占痘疤的六到七成,所以也要看看它有没有和箱车型混在一起。真正的判断要在面诊时变换光线和角度来进行。

你的痘坑是箱车型、冰锥型还是滚动型?你的痘坑是箱车型、冰锥型还是滚动型?

为什么不同形状的痘坑要用不同的治疗?

为什么不同形状的痘坑要用不同的治疗?为什么不同形状的痘坑要用不同的治疗?

每种治疗能处理的位置不一样。点阵激光会在皮肤上密密地打出很细的柱状微小伤口,让皮肤在修复过程中生成新的胶原蛋白,用来修整痘坑周围的高低差。皮下分离是用细针或器械,在皮肤里切断拉住坑底的纤维束,给皮肤留出重新抬起来的空间。

皮下分离:在皮肤内切断痘坑下方的纤维束,让塌陷的坑底松开的治疗。

点状化学换肤(TCA CROSS)是把高浓度的酸像点一样只点在坑底,促使那个位置的胶原蛋白再生。用的酸和换肤一样,但因为只用在坑里,而不是涂满整张脸,浓度要高得多。一篇文献综述提到,点状换肤使用百分之五十以上的浓度,肤色较深的人则建议降到百分之五十到七十。

为什么不同形状的痘坑要用不同的治疗?为什么不同形状的痘坑要用不同的治疗?

这些浓度是把多项研究用过的范围汇总在一起,不能直接套用到个人身上。同一篇综述总结说,点状换肤比较适合冰锥型和深的箱车型,对滚动型的反应较差。治疗后的色素沉着在肤色较深的人身上更常见,通常在三到六个月内,配合防晒会慢慢变淡。

也就是说,同样是“痘坑”,有的问题在坑底,有的在边缘,有的在下方的牵拉。选治疗时先问“我的坑主要是哪一种问题”,再看每种治疗负责哪一部分,比只比较设备名称更容易做出判断。

诊所这样看待深陷的箱车型痘坑

诊所这样看待深陷的箱车型痘坑诊所这样看待深陷的箱车型痘坑

诊所在看深的箱车型痘坑时,会先评估深度、边缘形状、坑底状态、有没有纤维粘连,以及周围皮肤的厚度和弹性。浅而边缘平缓的痘坑,可以用二氧化碳点阵激光或其他换肤类设备处理;深而边缘陡直的痘坑,则会组合多种治疗。拉开皮肤后仍然粘着不平的痘坑,会考虑皮下分离;直径小而深的痘坑,会考虑点状换肤。宽而坑底平坦的痘坑,用点状换肤可能会让边缘变宽或出现色素沉着,所以不一定适合。

因此,比起一次做完,诊所更倾向分阶段的组合治疗:先用皮下分离松开坑底,再用二氧化碳点阵激光和其他换肤类设备减轻边缘。非常深的痘坑,可以考虑环钻抬升。皮肤厚度、炎症后色素沉着的倾向、瘢痕疙瘩病史、是否还有活动性痘痘,也都要一起考虑。亚洲人的皮肤在强剥脱激光或点状换肤后有色素沉着的风险,环钻手术则可能留下缝合痕迹。关键是分清痘坑塌陷的原因。

治疗后可能出现发红、肿胀和结痂,通常几天到十天左右会消退。出现以下情况时不要等待,请联系接受治疗的诊所。

  • 治疗部位越来越肿、发烫,或者有脓流出
  • 疼痛没有减轻,反而一天比一天严重
  • 痂掉了以后,那个位置反而变宽,或变硬隆起

如果还在不断长新痘,最好先把炎症控制住,再规划痘坑治疗。面诊时可以先问:“我的痘坑主要是深度的问题,还是粘连的问题?”联系诊所时,请一并写上痘坑出现的时间、现在是否还在长痘,并附上在侧光下拍的、你最在意的痘坑照片。

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参考文献

  1. 痘疤的类型与治疗 — DermNet, 2023 — DermNet NZ
  2. 凹陷性痘疤的治疗 — American Academy of Dermatology — American Academy of Dermatology
  3. 三氯乙酸治疗萎缩性痘疤的文献综述 — Journal of Cosmetic Dermatology, 2026 — PubMed Central

常见问题

Q. 深的箱车型痘坑只做激光能改善吗?

A. 浅而边缘平缓的痘坑可以用激光处理,但深而边缘陡直的痘坑,只做激光往往很难减少深度。所以会把松开坑底的治疗和修整边缘的治疗分阶段组合起来。哪种组合合适,要在面诊时一个坑一个坑来决定。

Q. 怎么知道痘坑有没有粘连?

A. 用手指把痘坑两侧皮肤轻轻撑开,如果坑没有变平,坑底还是被往下拉,就很可能有纤维束在拉住它。这种痘坑会考虑先用皮下分离松开坑底。准确判断要在面诊时变换角度和光线来看。

Q. 点状换肤所有凹陷痘坑都能用吗?

A. 不是。它是用于直径小而深的痘坑。用在宽而坑底平坦的痘坑上,边缘可能变宽或出现色素沉着,不一定适合。文献综述也提到它对滚动型痘坑的反应较差。

Q. 需要做几次?

A. 要看痘坑的深度、形状和混在一起的类型,所以没有固定次数。深的痘坑不追求一次做完,而是以多次慢慢减轻深度和边缘为目标。每个阶段看恢复情况,再决定下一步。

Q. 治疗后出现色素沉着怎么办?

A. 亚洲人的皮肤在强剥脱激光或点状换肤后可能出现色素沉着。文献综述提到,大多数在三到六个月内,配合防晒和淡斑护理会变淡。如果你本来就是痘印很久才退的肤质,请在面诊时先说明。

Q. 还在长痘,可以开始做痘坑治疗吗?

A. 有活动性痘痘时,最好先处理炎症。新的炎症不断出现,可能留下新的痘坑,也可能影响治疗部位的恢复。会把痘痘状况和痘坑一起看,再决定什么时候开始。

Q. 环钻抬升适合哪种痘坑?

A. 用于非常深的痘坑。做法是把坑底以小圆形切开,抬到和周围皮肤一样的高度,所以事先会说明可能留下缝合痕迹。如果有瘢痕疙瘩病史,一定要提前告知。

Q. 红色或褐色的痘印也算痘坑吗?

A. 平平的、只剩颜色的痘印,大多不是凹陷性痘坑,而是炎症后色素沉着或泛红。颜色会随时间变淡,但真正的凹陷会留下来。用手摸摸看有没有高低差,就是区分的第一步。

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金壮周

金壮周 首席院长

JANGJU KIM

金壮周 医生是明洞乐天酒店 STON Clinic 的院长。

履历 / 学历

  • 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
  • 경희대학교 의과대학 졸업
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