核心要点
- 中央凹陷、3毫米以内的黄色小疙瘩,一般是变大的皮脂腺,并不是能挤出来的粉刺。
- 需要检查的情况: 自行出血、结痂后又破溃、表面发亮像珍珠并有红色血管经过,或没有黄色却慢慢变大。
- 去除研究的次数: 一项冷冻治疗研究为每2周1次、共6次;一项单针射频研究平均为2.2次。
- 治疗过的疙瘩在4~6个月的随访中很少复发,但旁边未治疗的皮脂腺日后变大,仍会出现新的疙瘩。
直径在3毫米以内、颜色偏黄、中央有一个小凹陷的小疙瘩,外观上符合皮脂腺增生。它是皮脂腺变大形成的,挤不出东西,本身属于良性改变。不过,中央凹陷的圆形外观在基底细胞癌中也可以见到,如果反复出血或结痂,需要另外检查。
为什么这种黄色小疙瘩挤不出来?
为什么这种黄色小疙瘩挤不出来?
因为里面并没有堵住的皮脂栓,而是皮脂腺本身变大了。几个淡黄色的腺体小叶围绕着一个毛囊开口排列,从表面看就是一个中央略凹的黄色小圆丘。所以,用力挤压并不会让它变小。
它多见于中年以后的额头、面颊和鼻翼两侧,男性相对更多。皮脂腺受雄激素影响,活跃程度会随年龄和激素水平变化。器官移植后长期服用免疫抑制药物的人,也更容易出现。
为什么这种黄色小疙瘩挤不出来?
和粟丘疹、痘痘、基底细胞癌怎么区分?
和粟丘疹、痘痘、基底细胞癌怎么区分?
首先看颜色、质地,以及是否出过血。粟丘疹是包着角蛋白的白色小囊肿,像一粒小珍珠。痘痘会发红、肿胀、按压疼痛,之后慢慢消退。皮脂腺增生则保持淡黄色,不会自行消退;在一项冷冻治疗研究中,患者平均已经带着它约4年。
| 容易混淆的疙瘩 | 颜色与形状 | 随时间的变化 |
|---|---|---|
| 皮脂腺增生 | 黄色小叶,中央凹陷,3毫米以内 | 大小基本不变 |
| 粟丘疹 | 珍珠白,质地偏硬,没有凹陷 | 可持续数周到数月 |
| 痘痘 | 发红、肿胀、按压疼痛 | 时好时坏 |
| 基底细胞癌 | 发亮或珍珠样的结节,可有凹陷或破溃,表面有血管经过 | 缓慢长大,可反复出血、结痂 |
诊所里,医生会用皮肤镜(带光源的放大镜)观察血管形态。一项观察30个皮损的研究中,86.6%可见细小血管像王冠一样环绕在黄色小叶周围。基底细胞癌的皮肤镜表现则包括树枝状分叉的血管;如果仍难以判断,可以取一小块组织做病理检查确认。基底细胞癌的样子也不只一种,还可能是带鳞屑的斑片,或像疤痕一样的新痕迹;洗脸时的摩擦、被衣物或首饰勾到,都可能让它出血。
出现以下变化时,不要直接当作皮脂腺增生处理,应当就医检查:
- 自行出血,或每次洗脸、剃须碰到都会出血
- 结痂、愈合后又再次破溃
- 表面发亮如珍珠,并有红色血管从上面经过
- 没有黄色,呈肤色或粉色,并在几个月内慢慢变大
相反,如果颜色偏黄、在3毫米以内,而且从未出血或结痂,就不必着急。不过,新长出来的疙瘩在去除之前,建议先用皮肤镜确认一次。
想去除的话,大概需要几次?
想去除的话,大概需要几次?
皮脂腺增生本身不需要治疗,多数人是因为在意外观,或者经常被摩擦刺激才选择去除。当它和需要警惕的皮损难以区分时,去除并送检也是一个理由。方法包括冷冻治疗、细针轻度电凝、激光和单针射频等。光动力治疗和局部涂酸也有报道,但这里引用的研究没有可以直接比较的数据。
不同方法所需次数差别很大。土耳其的一项研究用液氮为40人的517个额头、面颊和下巴的皮损做冷冻治疗,每2周1次,共6次。研究中的皮损为2~9毫米,比一般描述的3毫米以内更大一些。结束后,65.9%的皮损缩小了76%以上。按人群看,男性的这一比例为71.4%,女性为61.8%;55岁以上为70.4%,55岁以下为61.8%。
想去除的话,大概需要几次?
中国一家医院回顾了45名接受单针射频的患者,平均治疗2.2次,其中44人的皮损缩小超过90%。男性所需的次数比女性多。两项研究都没有设对照组,因此无法据此判断哪种方法更好,效果也因人而异。
去除之后,为什么又长出来?
去除之后,为什么又长出来?
需要分清两种情况:治疗过的疙瘩原位长回来,以及旁边另一个皮脂腺变大。只看治疗过的部位,冷冻治疗在4个月随访中没有复发,单针射频在6个月随访中45人里有1人复发。几年之后的情况,这两项研究无法回答。
新疙瘩是另一回事。没有治疗的皮脂腺仍然受年龄和激素影响,日后其中某个变大,看起来就像“又长了一个”。皮损广泛时使用的口服异维A酸可以让它们消退,但停药后可能再出现。比较现实的做法是先处理现有的疙瘩,新的出现时趁小再处理。平时可以在固定的光线和角度下拍照记录疙瘩的位置和数量,这样复诊时更容易说清楚哪些是新长的。
治疗后哪些反应正常,什么情况要联系诊所?
治疗后哪些反应正常,什么情况要联系诊所?
治疗部位发红、出现小痂是预期中的反应。单针射频的45人全部出现发红,8.9%出现结痂。一份使用1,720纳米激光的4人报告中,痂皮在10天内脱落。请不要用手抠痂皮,等它自然脱落。
留下痕迹的情况不多,但有可能发生。冷冻治疗的517个皮损中,有5个(0.96%)出现暂时性色素沉着。伊朗一项把电凝和冷冻用于4类良性皮损的对照研究中,电凝组6.3%出现色素减退,3.1%留下轻微凹陷性瘢痕;冷冻组3.1%色素减退,6.3%色素脱失。
出现以下情况,请联系为您治疗的诊所:
- 发红和疼痛没有减轻,反而范围扩大
- 痂皮下面渗液或有脓
- 痂皮脱落后出现发白的斑块或凹陷
- 治疗部位再次破溃、出血
联系时,请附上治疗日期,以及在相同距离拍摄的照片,方便对比。
面诊前需要准备什么?
面诊时可以先问:“在皮肤镜下看,我的疙瘩是皮脂腺增生的表现吗?”这一点确认之后,再讨论去除方法和次数才有意义。疙瘩较多时,也可以问清楚是分几次处理还是一次处理,因为这会影响需要预留几天的发红和结痂期。
STON Clinic 位于韩国首尔。咨询时,请附上疙瘩部位的近距离照片,说明第一次出现的时间、是否在变大,以及是否出过血或结痂。如果正在服用异维A酸或免疫抑制药物,也请一并告知。治疗后约4个月,在同样的光线下再拍一次照片,更容易分辨是新长的还是原来的又长回来。
读完这篇,若想进一步咨询
撰写咨询参考文献
- 皮脂腺增生的外观与治疗方式 — DermNet — DermNet NZ
- 皮脂腺增生的好发人群、鉴别与治疗方法 — StatPearls, 2023 — PubMed Central
- 基底细胞癌的外观与症状 — 美国皮肤病学会 — American Academy of Dermatology
- 面部皮脂腺增生40人冷冻治疗结果 — J Cutan Med Surg, 2017 — PubMed Central
- 面部皮脂腺增生45人单针射频结果 — J Cosmet Dermatol, 2025 — PubMed Central
- 冷冻与电凝用于4类良性皮损的对照研究 — Health Sci Rep, 2024 — PubMed Central
- 30个皮脂腺增生皮损的皮肤镜表现 — J Eur Acad Dermatol Venereol, 2008 — PubMed Central
- 1,720纳米激光治疗皮脂腺增生的4人报告 — J Drugs Dermatol, 2012 — PubMed Central
- 117名肾移植患者的皮脂腺增生与皮肤癌 — J Am Acad Dermatol, 2006 — PubMed Central
- 异维A酸的作用与孕期禁用 — DermNet — DermNet NZ
常见问题
Q. 宝宝鼻子上有很多小黄点,也是皮脂腺增生吗?
A. 是同一种情况,但新生儿的皮脂腺增生是暂时的。伊朗一项观察1,000名新生儿的研究中,43.7%出现这种情况,原因是受到母体激素影响,之后会自行消退。儿童和青少年时期则比较少见。
Q. 口服药可以去除皮脂腺增生吗?
A. 皮损广泛时,口服异维A酸可以让它们消退,但停药后可能再次出现。孕期不能服用异维A酸。女性使用抗雄激素药物,有时也有帮助。
Q. 电凝和冷冻,哪种更适合皮脂腺增生?
A. 在伊朗一项规模较小的对照研究中,3个月随访期间,皮脂腺增生患者和医生对电凝的满意度高于冷冻;同一研究里,脂溢性角化病则更适合冷冻。具体选择仍要结合疙瘩的大小和数量。
Q. 器官移植后在吃抗排斥药,长了很多黄色小疙瘩,需要担心吗?
A. 长期使用免疫抑制药物的人更容易出现皮脂腺增生,长期服用环孢素的人中报告比例可达10~16%。一项纳入117名肾移植患者的研究中,有皮脂腺增生的人里45.7%有皮肤癌病史。移植后建议定期检查皮肤。
Q. 男性更容易长吗?
A. 是的,中年以后的男性更常见,因为皮脂腺对雄激素敏感。在单针射频研究中,男性所需的治疗次数也比女性多。
Q. 去除时会很痛吗?
A. 在45人的单针射频研究中,平均疼痛评分为2.6分(满分10分)。其他方法的疼痛程度在这里引用的资料中没有数据,可以在面诊时询问使用哪种麻醉方式。比起疼痛,更需要预留几天发红和结痂的时间。
相关疗程指南
医疗信息声明
本文仅提供一般医疗信息,不能替代针对个人情况的诊断或诊疗。 查看编辑政策

金壮周 首席院长
JANGJU KIM
金壮周 医生是明洞乐天酒店 STON Clinic 的院长。
履历 / 学历
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
评论