核心要点
- 不抽烟、少喝酒,非手术紧肤更有机会发挥作用。
- 面部老化: 一项3,267名女性的调查中,吸烟与皱纹、眼下浮肿相关,每周8杯以上饮酒与面中部凹陷、可见血管相关。
- 外科研究中,术前戒烟4周以上,并发症减少的幅度更大。
- 恢复期: 超声波提拉后的泛红大多在5天内消退,偶尔出现的淤青在3天到2周内变淡。
戒烟、少喝酒,更有利于看到提拉效果。美国皮肤病学会在介绍超声波、射频这类非手术紧肤时,把“戒烟”和“少喝酒”列为容易获得理想效果的条件。不过,抽烟喝酒会让超声波提拉后的泛红、肿胀多持续几天,目前还没有研究直接测量过;下文关于伤口愈合的数字来自外科手术研究。
抽烟会让超声波提拉效果打折扣吗?
抽烟会让超声波提拉效果打折扣吗?
目前没有研究算出吸烟会让超声波提拉效果减少百分之几。但吸烟会加重提拉想要改善的皱纹和松弛,这方面的资料已经不少。一项在美国对186对同卵双胞胎做的对比中,吸烟时间更长的一方看起来更显老,皱纹和斑驳的色素也更明显。
超声波提拉(HIFU,高强度聚焦超声)是把热量送到皮肤深处,让身体在之后几个月里生成更多胶原蛋白。也就是说,效果不只取决于仪器,也取决于自身的修复过程。所以在规划疗程前,医生一般会先问清楚每天抽多少烟、抽了多少年。效果因人而异,吸烟只是其中一个因素。
抽烟会让超声波提拉效果打折扣吗?
经常喝酒,脸上哪些地方会先变化?
经常喝酒,脸上哪些地方会先变化?
每周喝8杯及以上的女性,额头和眼周皱纹、眼下浮肿、嘴角纹、面中部凹陷和可见血管更明显。这来自美国、英国、加拿大和澳大利亚3,267名女性的调查,她们对着镜子,按照片量表给自己的面部打分。吸烟的情况不太一样:它与大多数皱纹、凹陷项目相关,但与面中部凹陷、可见血管没有关联。
| 面部变化 | 吸烟(现在或过去) | 每周8杯以上饮酒 |
|---|---|---|
| 额头纹、鱼尾纹、眉间纹 | 相关 | 相关 |
| 眼下浮肿 | 相关 | 相关 |
| 泪沟凹陷、法令纹 | 相关 | 摘要中未报告 |
| 嘴角纹 | 相关 | 相关 |
| 唇周细纹、嘴唇变薄 | 相关 | 摘要中未报告 |
| 面中部凹陷 | 无关联 | 相关 |
| 可见血管 | 无关联 | 相关 |
需要注意,这是一次性的自评调查,不能证明这些变化就是烟酒造成的。不过它对规划很有帮助:吸烟的人,面诊时可以多看眼下和法令纹;经常喝酒的人,面中部的饱满度和脸上的红血丝也值得一起评估,因为单靠紧肤不一定能改善所有变化。
治疗前后,烟和酒应该提前多久停?
治疗前后,烟和酒应该提前多久停?
专门针对超声波提拉的戒烟、戒酒时间,目前没有研究给出答案。可以参考的是外科手术研究。一项汇总手术患者试验的分析显示,术前每多戒烟1周,减少并发症的效果就提高19%,戒烟4周以上的试验效果更明显。另一项大型分析中,吸烟者的伤口并发症约是不吸烟者的2.3倍,伤口愈合延迟约是2.1倍。
治疗前后,烟和酒应该提前多久停?
饮酒方面,汇总55项研究后,术前饮酒的人伤口并发症约为1.2倍,感染约为1.7倍。少量到中等饮酒没有看到明确关联,但相关研究非常少。在3项小型试验、共140名每天喝3杯以上的人中,术前4到8周帮助他们完全戒酒,并发症有所减少。
这些数字来自需要切开皮肤的手术,而超声波提拉不会破坏皮肤表面,所以不能直接套用。另外,和烟酒无关,以下情况不适合做紧肤治疗:
- 怀孕期间
- 治疗部位有皮肤感染
- 正在服用某些药物,还没有和医生确认过
超声波提拉后的泛红、肿胀、淤青,多久算正常?
超声波提拉后的泛红、肿胀、淤青,多久算正常?
泛红和肿胀在几天内消退,属于预期内的反应。一篇汇总16项超声波提拉研究的综述中,泛红是暂时的,其中一项研究里大多在5天内消退;淤青并不常见,一项研究中3天内消散,另一项研究中2周内消退。麻木、刺痛、下颌灼伤、条纹状痕迹、接触性皮炎等其他副作用较少见,约为2%。
脸还红着的时候去喝酒,很难分清发红是治疗引起的还是酒精引起的。所以等镜子里看到泛红明显退了再安排酒局,更容易判断恢复情况。出现以下情况,请不要等下次预约,马上联系做治疗的诊所:
- 治疗部位起水疱,或出现像烫伤一样的痕迹
- 皮肤上出现隆起的条状痕迹
- 麻木或刺痛感过了几天仍没有减轻
- 泛红超过5天,或者淤青2周后仍没有变淡
来首尔短期行程中怎么安排?
来首尔短期行程中怎么安排?
除非当天做了镇静麻醉,否则坐飞机并不是推迟超声波提拉的理由。一次就诊,多数项目带来的是逐渐的变化,而不是一下子变得很明显。超声波提拉一般会在之后2到6个月里慢慢出现轻度提升,所以在首尔的这次治疗是变化的开始,而不是终点。
如果行程里安排了不少聚餐和喝酒,可以先想好把治疗放在哪一天。回国后对恢复情况有疑问,可以带着照片通过诊所的中文咨询页面询问。如果出现水疱这类明显的异常信号,请先去当地医疗机构就诊,不要等回复。
面诊前,抽烟喝酒的习惯该怎么告诉医生?
面诊前,可以先写下每天抽几支烟、如果已经戒烟是什么时候戒的、一周大概喝几杯酒。这三个数字能帮助医生设定合理的预期,包括治疗深度和疗程安排。效果会在几个月里慢慢出现,这期间生活习惯如果有变化,复诊时也值得说一声。
STON Clinic 位于首尔明洞乐天酒店,靠近乙支路入口站。咨询时请写上希望的治疗日期、抽烟喝酒的习惯以及正在服用的药物,方便一起安排治疗时间。
读完这篇,若想进一步咨询
撰写咨询参考文献
- 哪些人做非手术紧肤更容易有效果,以及效果出现的时间 — 美国皮肤病学会 — American Academy of Dermatology
- 3,267名女性的吸烟、饮酒与面部老化调查 — J Clin Aesthet Dermatol, 2019 — PubMed Central
- 186对同卵双胞胎看吸烟与面部老化 — Plast Reconstr Surg, 2009 — PubMed Central
- 吸烟、戒烟与手术后伤口愈合的汇总分析 — Arch Surg, 2012 — PubMed Central
- 术前戒烟时间越长,并发症是否越少的分析 — Am J Med, 2011 — PubMed Central
- 术前饮酒与术后并发症,55项研究的分析 — Ann Surg, 2013 — PubMed Central
- 大量饮酒者术前戒酒与并发症 — Cochrane, 2018 — PubMed Central
- 16项超声波提拉研究的效果与副作用系统综述 — Int J Environ Res Public Health, 2023 — PubMed Central
常见问题
Q. 以前抽烟、已经戒了好几年,还会影响恢复吗?
A. 以前吸烟、后来戒掉的人,手术后伤口愈合问题比从不吸烟的人略多,一项大型分析中约为1.3倍。不过和仍在吸烟的人相比,大约只有0.7倍。像超声波提拉这样的非手术紧肤,目前还没有研究测量过这个差别。
Q. 偶尔少量喝酒,超声波提拉前也要停吗?
A. 在汇总外科研究的分析中,少量到中等饮酒与并发症没有看到明确关联。不过作者也指出,研究这一饮酒量的资料非常少。泛红、肿胀还没退的时候先不喝酒,更方便判断恢复情况。
Q. 做超声波提拉当晚有饭局要喝酒,怎么办?
A. 目前没有研究测量过治疗当晚喝酒会不会改变效果。不过超声波提拉后的泛红大多在5天内消退,这期间喝酒脸红,很难分清是哪一方引起的。如果饭局已经定了,可以在面诊时先问问能否调整治疗日期。
Q. 射频紧肤也会同样受到烟酒影响吗?
A. 美国皮肤病学会把超声波和射频都归为非手术紧肤,并给出相同的建议:戒烟、少喝酒的人更容易获得理想效果。射频一般做1次,大约6个月时效果比较明显。目前没有研究专门比较吸烟或饮酒的人做这两种治疗的差别。
Q. 皮肤松弛比较明显,少抽烟少喝酒后只做超声波提拉够吗?
A. 皮肤松弛比较明显的话,即使减少烟酒,非手术紧肤的帮助也可能有限。美国皮肤病学会指出,这类治疗达不到手术拉皮的效果,更适合松弛程度较轻的人。面诊时可以一起看看哪种方案更适合自己。
Q. 吸烟的人要等更久才能看到超声波提拉的效果吗?
A. 目前没有研究显示吸烟的人看到效果更晚。美国皮肤病学会介绍,超声波提拉做1次后,多数人会在2到6个月内看到轻度的提升和紧致。把治疗前的照片和几个月后同样灯光下拍的照片放在一起比较,更容易判断变化。
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金壮周 首席院长
JANGJU KIM
金壮周 医生是明洞乐天酒店 STON Clinic 的院长。
履历 / 学历
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
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