胸口和背部的體毛，雷射除毛要做幾次、隔多久做一次

夏天解開襯衫扣子，或者換上訓練背心的時候，很多男性才會注意到胸口和上背的毛。刮刀只能管幾天，冒出來的鬍渣反而更硬；蜜蠟又疼，事後常常留下一片紅色的小疹子。到了這一步，多數人才開始認真考慮雷射。

可是諮詢下來，聽到的數字並不一致。這家說四次，那家直接推十次的療程包。間隔也是，有的說四週，有的說六週，還有的說八週。儀器類別差不多，方案卻差得很遠。

這種差距並不全是行銷造成的。大部分原因來自毛髮本身的生長方式，以及身體不同部位對雷射的反應差異。本文按順序說明次數和間隔的依據是什麼，以及在預約之前你自己可以先確認哪些事情。

本文整理自Beautystone Clinic的診療資訊。個人狀況不同，實際結果會有差異， 是否適合接受某項療程，請與皮膚科專科醫師討論後決定。

胸口和背部除毛為什麼需要做很多次

胸口和背部除毛為什麼需要做很多次

毛髮並不是一直不停地長。每個毛囊都在生長和休止之間循環。StatPearls關於雷射除毛的章節寫道，毛基質只有在生長期才對雷射敏感，這正是需要多次療程的原因。同一塊皮膚上，有些毛在長，有些在歇著，所以一次照射不可能涵蓋全部。

也正因為如此，同一份資料把下限定在四到六次，每次間隔四到六週，認為這是達到合適效果所需的最低次數。它還提到，之後可能每六到十二個月需要一次維持，因為細軟的寒毛還會長回來。反覆回診並不代表儀器不行，而是為了在休止的毛冒出來時把它們接住。

部位也有影響。同一份資料指出，腋下和陰部的毛比四肢和胸部的毛反應更好。胸口和背部屬於反應偏慢的一側，而且面積大，所以方案通常會留出更多餘裕。

生長期：毛囊正在製造新毛的階段。雷射主要對這個階段的毛起作用，所以療程要分成很多次進行

胸口和背部除毛為什麼需要做很多次

次數和間隔的依據是什麼

次數和間隔的依據是什麼

針對男性軀幹的研究是最貼近的參考。一項關於男性軀幹除毛的PMC研究對二十名平均年齡三十點五歲的男性做了胸部和背部療程，使用八百一十奈米半導體雷射，共四次，間隔四十天，記錄到治療區域的毛髮減少了百分之八十點六。疼痛在零到九分的量表上平均為四點一分，除了持續約二十四小時的輕微泛紅之外，沒有觀察到其他反應。

間隔的範圍在不同資料之間略有出入。DermNet關於Nd:YAG雷射治療的頁面提到，這種雷射可以用在身體各處，明確包括背部和胸部，患者一般接受二到六次療程，大約每四到六週一次。前面那項軀幹研究的四十天間隔正好落在這個區間內。實際的理解是：每次之間留出一個月左右，比壓縮間隔更符合現有證據。

各次之間效果是怎麼累積的，也值得看一看。一項追蹤Nd:YAG各次療程的PMC研究做了六次療程，間隔四到六週，報告達到最高效果等級的比例從第三次後的百分之五，升到第四次後的百分之十五、第五次後的百分之二十五，以及第六次後的百分之五十六。做完兩三次覺得沒什麼變化，並不代表哪裡出了問題。

同一項研究還按毛髮粗細做了分組。在終毛也就是粗毛的那一組，成功率為百分之五十七點五，且沒有出現失敗病例；而在中間型也就是偏細的那一組，成功率為百分之五十三點八，但接近一半的患者被歸為失敗。這個差距解釋了為什麼兩個人按同樣的時程來做，最後的落點會相差很遠。

為什麼Beautystone Clinic會先看毛再談療程包

為什麼Beautystone Clinic會先看毛再談療程包

在Beautystone Clinic，關於胸背除毛的諮詢不會一開始就定次數。同樣的部位，根據毛色和粗細、膚色，以及此前採用過什麼方式處理，合適的方案完全不同。最先確認的是三件事：毛的顏色是否夠深、皮膚最近有沒有曬過、以及當下這片區域有沒有正在發炎或長疹子。

略過第一件，就可能在色素本來就不多的毛上反覆疊加次數。上面引用的DermNet頁面提到，這種雷射對淺金色和灰白色的毛基本無效，對深棕色和黑色的毛才有效果。略過第二件，皮膚裡的色素會和毛一起吸收熱量。同一頁面提醒，對曬過的人和膚色較深的人要格外謹慎。

下面這張圖是達到最高效果等級的比例隨次數變化的情況。先看過這條曲線，前幾次就不容易因為變化不明顯而著急。

為什麼Beautystone Clinic會先看毛再談療程包

第三件事關乎順序。如果背部和肩膀上反覆冒出小疹子，先把這個狀況穩定下來是更穩妥的次序。與其強調儀器的名字或者機器的台數，不如先把這些看得見摸得著的標準對齊，結果會穩定得多。

決定做之後，按什麼順序進行、注意哪些事

決定做之後，按什麼順序進行、注意哪些事

第一步是準備。雷射作用的是皮膚下面的毛囊，而不是露在外面的毛，所以蜜蠟和鑷子拔這類會把毛根一起帶走的方式，最好在前幾週就停掉。刮毛可以一直做到就診當天，而且能把表面清乾淨，反而有幫助。曬太陽和長時間的戶外活動，在這段時間前後也值得減少。

常見的反應也值得提前知道。在前面那項追蹤研究裡，三百五十四次療程中，短期紅斑出現在百分之九十，毛囊周圍水腫出現在百分之八十，水泡為百分之零點八。泛紅和腫脹更接近預期內的反應而不是不良事件，通常一天左右會消退。StatPearls提到，也可能出現水泡、結痂、色素改變和紫斑，並且極少數情況下會發生反常性多毛，也就是毛反而變多。DermNet報告瘀青的比例最高可達百分之十。

有些情況需要先緩一緩。如果皮膚最近曬過，如果治療區域有發炎或感染，或者正在服用會增加光敏感的藥物，請先延後預約並接受評估。淺金色或白色的毛也值得一開始就說明，因為可供雷射瞄準的色素本來就不夠。

按順序整理就是：先確認毛的顏色和粗細，再評估皮膚狀態和最近有沒有曬過，然後按四到六週的間隔預約，並且不要讓前兩三次的感受決定整體判斷。先把療程包的錢付了，往往會把這個順序顛倒過來，變成讓自己的毛去遷就方案。

這些內容裡值得記住的部分

這些內容裡值得記住的部分

胸口和背部的毛需要做很多次，原因在於毛髮的生長方式，而不是儀器功率不夠。雷射能作用到的是正在生長的毛，休止中的毛只能等到之後的次數再接住，間隔存在的意義正在於此。

具體到數字，下限是四到六次、間隔四到六週，而一項針對男性軀幹的研究記錄到，四次療程間隔四十天，毛髮減少了百分之八十點六。由於粗黑的毛和細淺的毛在結果上差別很大，諮詢時更有用的問題並不是療程包裡含幾次，而是自己的毛更接近這兩種當中的哪一種。