重點摘要
- 咬肌肉毒的變化不是打完當天出現,而是幾週內慢慢顯現;補打的時機要看下顎線恢復的程度,而不是固定的月數。
- 時間點: 一篇彙整研究的綜述指出,打一次後效果在三個月左右最明顯,維持六到十二個月。
- 咬合力和臉型分開恢復: 一項研究中,咬合力在六個月左右已經和注射前沒有差別,作者認為看得見的變化會維持更久。
- 間隔太短、打太密,最好避免。
咬肌肉毒什麼時候補打,與其看日曆,不如看下顎線。第一次打完過幾個月,很多人照鏡子覺得下巴又變方了,就擔心「是不是已經退了」。要隔幾個月打一次、打太密會不會有問題,也是常被問到的問題。
這篇文章整理咬肌肉毒在身體裡按什麼順序作用和消退、效果大概維持到什麼時候,以及怎麼判斷下一次注射的時機。
咬肌肉毒按什麼順序作用和消退?
咬肌肉毒按什麼順序作用和消退?
肉毒桿菌素會阻止神經末梢把訊號傳給肌肉的化學物質釋放。收不到訊號的肌肉,收縮就會變弱。肌肉變無力的感覺通常在注射後兩到四天開始,十天左右最明顯。下顎的體積變化來得更晚。肉毒不是直接溶解或切除肌肉的注射,肌肉少用一段時間後,體積才會變小。
過一段時間,神經會長出新的分支,重新和肌肉接上。資料整理認為,這種連結恢復大約需要三個月。連結恢復後,肌肉又開始使用,少用期間變小的體積也會慢慢回來。
咬肌:從耳朵前方延伸到下顎角、咀嚼食物時使用的肌肉。這塊肌肉厚的話,下顎線看起來就比較方。
咬肌肉毒按什麼順序作用和消退?
效果能維持幾個月?什麼時候會覺得退了?
效果能維持幾個月?什麼時候會覺得退了?
一篇彙整咬肌肉毒研究的綜述指出,打一次後效果在三個月左右最明顯,可以維持六到十二個月。範圍比較寬,是因為注射劑量、肌肉厚度和研究對象各不相同。合適的劑量目前也還沒有一致的結論。
效果能維持幾個月?什麼時候會覺得退了?
咬合力和臉型並不是用同樣的速度恢復。一項為期一年的研究,比較了兩側咬肌各打二十五單位的二十人和沒有注射的十二人:咬合力在三個月時明顯下降,到六個月時已和注射前沒有差別。作者補充說,看得見的變化可能維持更久。不過,這項研究只觀察了用一種產品注射一次的情況。
| 注射後時間 | 主要感受到的變化 | 這時可以看什麼 |
|---|---|---|
| 2~4天 | 咀嚼時比較使不上力 | 咬硬的食物時是否吃力 |
| 幾週~3個月 | 下顎線慢慢變得柔和 | 用同一角度拍的照片比較 |
| 3~6個月 | 咬合力開始恢復 | 咬緊牙時肌肉是否又鼓起來 |
| 6~12個月 | 體積慢慢回來 | 和第一次的照片比較下顎線 |
表裡的時間點,是把上面的綜述、研究和藥物作用時間合在一起大致劃分的。咬合力幾天內就會下降,但下顎線要等肌肉少用、體積變小才會改變,所以需要幾週。打完一兩週下顎線沒變,就判斷沒效果,還太早。反過來,咬合力先恢復了,下顎線有時也還能維持一段時間。
下一次注射,要看什麼來判斷?
下一次注射,要看什麼來判斷?
比起日曆上的日期,更適合看下顎線是不是又變方了。咬緊牙時,耳朵前下方的肌肉又硬硬地鼓起來,下顎線也和第一次注射前的照片差不多,代表效果已經退了不少。這只是自己大致判斷的方法,實際判斷要在看診時進行。
照片最好用和注射前一樣的光線、一樣的角度,各拍一張放鬆的臉和咬緊牙的臉,這樣比較容易比較。體重變化很大或臉部水腫的日子,下顎線看起來也會不同,這些日子拍的照片可以另外標記。
間隔太短要避免。身體偶爾會對肉毒產生抗體,讓效果變弱;注射越頻繁,這個風險越高,所以有資料建議注射間隔不要短於八到十二週。這個數字是為了避免打太密的下限,並不是說每到這個時間就要打。反覆注射後,肌肉會慢慢變小,到下一次注射的間隔也可能變長。
一項小型研究觀察了每隔六個月注射、共打三次的六位女性,第三次注射一年後,咬肌體積比注射前小了12%(從26.39cm³到23.26cm³)。最初招募的十人中只有六人完成,所以很難把結果推廣到更多人。
診所這樣看咬肌肉毒
診所這樣看咬肌肉毒
診所是這樣理解咬肌肉毒的:咬肌肉毒阻斷傳到咬肌這塊咀嚼肌肉的神經訊號,讓肌肉收縮變弱。少用的肌肉會隨著時間體積變小,下顎線看起來可能會更柔和。所以變化可能不是打完馬上出現,而是在幾週內慢慢顯現。神經訊號慢慢恢復後,肌肉又會被使用,因此有些人會為了維持效果,隔一段時間再打。
注射部位腫脹、發紅、按壓疼痛或出現瘀青,是常見的反應,通常幾天內就會消退。出現下面的症狀時,不要等,請馬上聯繫。
- 笑的時候一側嘴角抬不起來,或左右不對稱
- 吞嚥困難,或說話變得含糊
- 呼吸不順(這種情況請先去急診)
諮詢時可以先問:「依上次注射的劑量和時間來看,我的肌肉現在恢復到什麼程度了?」這樣更容易理解下一步的計畫。聯繫診所時,請寫明上次注射的日期,並附上第一次注射前的側臉照片。
讀完這篇,若想進一步諮詢
撰寫諮詢參考文獻
- 咬肌肉毒效果與維持時間的綜述 — Journal of Cosmetic Dermatology, 2022 — PubMed Central
- 咬肌肉毒注射後咬合力恢復的一年研究 — Journal of Oral Rehabilitation, 2023 — PubMed Central
- 每隔六個月注射三次後咬肌體積變化的研究 — Annals of Plastic Surgery, 2019 — PubMed Central
- 反覆注射後咬肌纖維化的病例彙整 — Journal of Cosmetic Dermatology, 2024 — PubMed Central
- 肉毒桿菌素的作用時間、抗體與副作用 — DermNet — DermNet NZ
- 美容用肉毒桿菌素仿單中的毒素擴散警告 — 美國食品藥物管理局(DailyMed)
常見問題
Q. 三個月左右下巴又變方了,可以馬上補打嗎?
A. 三個月反而接近效果最明顯的時候,不需要急。彙整研究的綜述認為,效果在三個月左右最明顯,維持六到十二個月。消腫後臉型也可能看起來不一樣,最好和第一次用同一角度拍的照片比較。
Q. 一直打下去,會產生抗藥性、沒效果嗎?
A. 偶爾會有身體產生抗體、讓效果變弱的情況。紐西蘭皮膚科資料網站把注射頻繁列為主要風險因素,建議間隔不要短於八到十二週。留出足夠的間隔,就是降低這種風險的方法。
Q. 聽說反覆注射會讓肌肉變硬,是真的嗎?
A. 有一篇報告用超音波收集了九個反覆注射後咬肌部分出現纖維化的病例。這些部位注射效果較差,作者建議用超音波確認程度和位置。因為是病例彙整,無法知道這種情況有多常見。
Q. 打完咬肌肉毒,吃東西會不舒服嗎?
A. 因為肌肉力量變弱,有些人在注射幾天後,咬硬的或有嚼勁的食物時會覺得使不上力。在那項一年研究中,咬合力在三個月時下降,六個月時已和注射前沒有差別。這段期間少吃太有嚼勁的食物會比較舒服。
Q. 只打一次,下巴會一直維持變小嗎?
A. 神經連結恢復後,肌肉又會被使用,體積也會慢慢回來。綜述提到,想維持更久,有時需要注射多次。最好不要期待打一次就一直維持變小。
Q. 懷孕或有肌肉疾病,可以打嗎?
A. 資料建議懷孕和哺乳期間避免注射;有重症肌無力等讓肌肉無力的疾病,也不能注射。部分抗生素會讓藥效變強,阿斯匹靈等讓血液變稀的藥物會增加瘀青變大的風險。正在服用的藥物,請在注射前告知。
醫療資訊聲明
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金壯周 首席院長
JANGJU KIM
金壯周 醫師是明洞樂天飯店 STON Clinic 的院長。
經歷 / 學歷
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
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