이 글을 읽으면
- 실리프팅 뒤 입 크게 벌리기는 첫 며칠을 특히 줄이고, 길게는 3주까지 조심해요.
- 조심하는 기간: 자료마다 48시간~3주로 다르고, 녹지 않는 실을 쓰던 시기의 안내가 3주예요.
- 급하지 않은 스케일링·치과 치료는 3주가 지난 뒤로 잡으면 이 기간과 겹치지 않아요.
- 바로 연락: 붉고 뜨거운 붓기, 열, 고름, 피부 밖으로 나온 실 끝은 기다리지 않습니다.
실리프팅 뒤 입을 크게 벌리는 동작은 첫 2~3일이 제일 불편하고, 길게는 3주까지 줄이라고 해요. 실은 작은 돌기로 조직을 붙잡은 채 주변 조직이 감싸 줄 때까지 자리를 잡는 중이라, 이 시기에 크게 당기는 움직임을 줄이라는 안내가 붙어요. 스케일링처럼 입을 오래 벌리는 치과 치료도 같은 기간 안에서 생각하면 됩니다.
실리프팅 후 입을 크게 벌리면 실이 풀리거나 빠지나요?
실리프팅 후 입을 크게 벌리면 실이 풀리거나 빠지나요?
입을 한 번 크게 벌렸다고 실이 빠진다고 볼 근거는 없어요. 다만 시술 직후의 실은 아직 자리를 잡는 중이에요. 실에 달린 작은 돌기가 볼과 턱선의 지방층을 위로 걸어 두고, 몇 주에 걸쳐 주변 조직이 실을 감싸면서 고정이 단단해져요.
돌기(코그): 실 표면에 낚싯바늘처럼 한 방향으로 난 작은 가시예요. 이 가시가 피부 밑 조직을 붙잡아 위로 걸어 둬요.
입을 크게 벌리면 볼과 턱선 피부가 아래로 늘어나요. 실이 당겨 둔 방향과 반대라서, 처음 며칠은 당기거나 걸리는 느낌이 들 수 있어요. 그래서 회복 초기에는 과하게 씹기와 큰 표정을 줄이도록 안내해요. 실이 자리를 잡는 동안 안정되게 두려는 거예요.
실리프팅 후 입을 크게 벌리면 실이 풀리거나 빠지나요?
입 벌리기·하품·딱딱한 음식, 며칠에서 몇 주까지 조심할까요?
입 벌리기·하품·딱딱한 음식, 며칠에서 몇 주까지 조심할까요?
조심하는 기간은 시술 부위와 실 종류에 따라 자료마다 달라요. 짧게는 녹는 실로 목을 시술한 뒤 입 크게 벌리기를 48시간 피해요. 길게는 녹지 않는 실이 중심이던 2008년 리뷰가 같은 동작과 마사지를 3주 동안 피하라고 적었습니다.
| 자료 | 시술 부위·실 | 입 벌리기·씹기 안내 |
|---|---|---|
| 목 실리프팅 20명 기록(2019) | 목, PDO·PLLA 녹는 실 | 입 크게 벌리기 48시간 피함 |
| 이중턱 실리프팅 해부 리뷰(2025) | 턱밑·턱선 | 입 크게 벌릴 때 불편이 1~3일 이어짐 |
| 녹는 실 시술 비교 연구(2026) | 얼굴, PDO 녹는 실 | 회복 초기에 과하게 씹기·큰 표정 줄임 |
| 실리프팅 리뷰(2008) | 얼굴, 녹지 않는 실 위주 | 부드러운 음식 7일, 입 크게 벌리기 3주 피함 |
입 벌리기·하품·딱딱한 음식, 며칠에서 몇 주까지 조심할까요?
하품은 참기 어려운 동작이에요. 첫 며칠에는 입을 끝까지 벌리지 않도록 의식하는 정도로 충분해요. 음식은 한입을 작게 잘라 먹으면 입을 덜 벌리게 돼요.
실리프팅 후 치과 치료·스케일링은 언제 받으면 될까요?
실리프팅 후 치과 치료·스케일링은 언제 받으면 될까요?
치과 치료 날짜만 따로 정한 기준은 찾지 못했어요. 스케일링이나 충치 치료는 입을 오래 크게 벌리고, 기구로 볼 안쪽을 당기는 시간이 길어요. 그래서 위의 입 벌리기 안내 기간 안에 드는 일로 봅니다.
급하지 않은 스케일링이나 정기 검진이라면 안내 기간 중 긴 쪽인 3주가 지난 뒤로 잡으면 겹치지 않아요. 치통이나 잇몸이 붓는 것처럼 미룰 수 없는 치료라면 치료를 미루지 않습니다. 이때는 치과에 실리프팅 날짜와 실을 넣은 부위(볼·턱선·목)를 먼저 알려 주세요.
치과 예약이 이미 잡혀 있다면 시술 날짜를 정할 때 함께 꺼내 주세요. 두 일정의 순서를 정하는 데 도움이 돼요.
이 정도는 지나가고, 이건 바로 연락해야 하나요?
이 정도는 지나가고, 이건 바로 연락해야 하나요?
붓기·멍·통증은 시술 뒤 4주 안에 생겼다가 저절로 가라앉는 반응이에요. 2026년 메타분석에서는 붓기 34%, 멍 26%, 통증 11%로 모였어요. 실이 들어간 자리의 작은 패임은 실 돌기가 피부를 직접 걸지 않았다면 1~2주 안에 풀려요.
메타분석: 여러 연구의 결과를 모아 한 번에 다시 계산한 연구예요.
아래 증상은 기다리지 말고 시술한 곳에 바로 알려야 합니다.
- 시술 부위가 붉고 뜨겁게 붓고, 붓기나 통증이 날이 갈수록 심해져요
- 열이 나거나 잠을 못 잘 만큼 몸이 아파요
- 실이 들어간 구멍에서 고름이 나오거나 딱지가 계속 생겨요
- 실 끝이 피부 밖으로 나오거나 피부 바로 밑에 튀어나와 보여요
- 입을 벌릴 때마다 입안에 무언가 걸리는 느낌이 들어요
- 패인 자리가 2주가 지나도 그대로이거나, 하품 뒤 새로 생겼어요
염증은 드물게 보고돼요(약 2%). 50세 넘은 그룹에서는 5.9%로 50세 이하 0.7%보다 높았습니다. 염증이 생기면 항생제 치료가 필요하고, 실을 빼야 하는 경우도 있습니다. 카카오톡 메시지는 진료를 대신하지 않으니, 열이나 고름이 있으면 진료를 먼저 받아야 합니다.
시술 뒤 3주 일정을 짤 때 무엇을 적어 두면 좋을까요?
시술 뒤 3주 일정을 짤 때 무엇을 적어 두면 좋을까요?
실 종류와 넣은 부위를 알면 몇 주를 조심할지 가늠하기 쉬워요. 시술 날짜, 실 종류(PDO 등), 실을 넣은 부위를 메모해 두고 치과·행사 일정 옆에 같이 적어 주세요. 입을 벌릴 때 불편이 며칠째 줄었는지도 함께 적어 두면 경과를 견주기 좋아요.
상담에서는 "제 실은 어느 부위에 몇 가닥이 들어가고, 입 벌리기는 며칠까지 줄이면 되나요?"부터 물어보면 일정이 분명해져요. 스톤클리닉에 카카오톡으로 문의할 때는 시술 날짜와 실을 넣은 부위, 잡혀 있는 치과 예약 날짜를 함께 적어 주세요.
이 글을 읽고 상담이 필요하다면
상담 작성하기참고 문헌
- 실리프팅 합병증 26개 연구를 모은 메타분석 — Front Surg, 2026 — PubMed Central
- 녹는 실과 녹지 않는 실, 나이에 따른 합병증 비교 — Aesthetic Plast Surg, 2021 — PubMed Central
- 실리프팅 시술과 회복 안내를 정리한 리뷰 — Indian J Plast Surg, 2008 — PubMed Central
- 녹는 실로 목을 시술한 여성 20명 기록 — J Cutan Aesthet Surg, 2019 — PubMed Central
- 이중턱 실리프팅의 해부와 시술 뒤 불편 — J Cosmet Dermatol, 2025 — PubMed Central
- 녹는 PDO 실 시술 비교와 회복 안내 — Clin Cosmet Investig Dermatol, 2026 — PubMed Central
자주 묻는 질문
Q. 실리프팅 후 엎드려 자거나 옆으로 자도 되나요?
A. 실리프팅 후 첫 일주일은 똑바로 누워 자는 게 좋아요. 2008년 리뷰는 일주일 동안 등을 대고 자도록 했고, 녹는 실 연구에서도 머리를 조금 높인 채 바로 누워 자도록 안내했어요. 엎드리거나 옆으로 누우면 한쪽 볼이 눌려 실이 당겨 둔 방향과 다르게 힘이 들어가요.
Q. 실리프팅 후 얼굴 마사지나 괄사는 언제부터 해도 되나요?
A. 실리프팅 후 얼굴 마사지는 회복 초기에 미루고, 길게는 3주까지 피하라는 안내가 있어요. 2008년 리뷰는 어떤 마사지든 3주 동안 피하도록 했고, 녹는 실 연구도 회복 초기에 마사지와 다른 얼굴 시술을 미루도록 했어요. 괄사나 피부 관리 기기도 같은 기간을 지나서 쓰는 게 안전해요.
Q. 실리프팅 후 운동이나 사우나는 언제부터 해도 되나요?
A. 실리프팅 후 격한 운동은 일주일 쉬는 게 좋아요. 목 실리프팅 20명 기록에서는 격한 운동과 흡연을 일주일 피하도록 했어요. 2008년 리뷰는 다음 날부터 가벼운 활동을 하고 일주일 안에 평소 활동으로 돌아간다고 적었어요. 땀이 많이 나는 사우나도 이 기간이 지난 뒤로 잡아 주세요.
Q. 실리프팅 후 화장은 언제부터 해도 되나요?
A. 실이 들어간 구멍 자리에는 최소 48시간 화장품을 바르지 않는 게 좋아요. 녹는 실 연구에서는 구멍 자리를 깨끗하게 두고 화장품을 바르지 않도록 해서 자극과 오염을 줄였어요. 구멍이 없는 이마나 눈가는 가볍게 화장해도 되지만, 볼과 턱선을 문질러 바르지 않도록 해 주세요.
Q. 녹는 실과 녹지 않는 실은 시술 뒤 문제가 생기는 정도가 다른가요?
A. 녹는 실이 저림과 실이 밖으로 나오는 문제가 더 적었어요. 26개 연구를 모은 2021년 메타분석에서 저림은 녹는 실 3.1%, 녹지 않는 실 11.7%였어요. 실이 밖으로 나온 경우는 1.6%와 7.6%였어요. 실 재료와 시술 방법이 연구마다 달라 숫자는 범위로 보는 게 좋아요.
Q. 나이가 많으면 실리프팅 뒤 패임이나 염증이 더 잘 생기나요?
A. 50세 넘은 그룹에서 패임과 염증이 더 많았어요. 2021년 메타분석에서 패임은 50세 넘은 그룹 16%, 그보다 젊은 그룹 5.6%였어요. 염증은 5.9%와 0.7%였어요. 나이만으로 시술을 정하지는 않지만, 50세가 넘었다면 시술 뒤 붓기·열감 변화를 날짜별로 적어 두면 좋아요.
Q. 실리프팅 뒤 볼이 저린 느낌은 언제까지 가나요?
A. 실리프팅 뒤 시술 부위가 둔하거나 저린 느낌은 보통 몇 주 안에 가라앉아요. 2021년 메타분석에서 저림은 약 6%에서 보고됐고, 녹는 실에서 더 적었어요. 몇 주가 지나도 한쪽만 감각이 돌아오지 않거나 범위가 넓어지면 시술한 곳에 알려 주세요.
김장주 총괄원장
JANGJU KIM
김장주 총괄원장은 명동 롯데호텔 스톤클리닉에서 진료합니다.
경력/학력
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
댓글