ブラの上に乗る背中のライン、皮下脂肪と巻き肩のどちらを先に見ますか？

鏡に背中を映したとき、あるいは人に撮ってもらった写真を見たときに、ブラのバンドが通る位置の上で皮膚がひと折り重なって見えることがあります。体にフィットする服を着ると、その線はさらにはっきり出ます。

ただ、この折れを作っているものが、いつも肉の量とはかぎりません。その場所に皮下脂肪が厚く乗っている場合もありますし、肩と背中が前に丸まって皮膚が押され、結果として折れている場合もあります。二つは外から見た形が似ていますが、確かめ方も、その先の進み方も違います。

本記事では、ブラのライン周辺がどのような構造になっているのか、そして二つをどの基準で分けて見るのかを順番に整理します。

この記事は Beautystone の施術情報をまとめたものです。個人差があるため実際の結果は異なることがあり、施術を受けるかどうかは皮膚科の専門医と相談して決めていただくのが安心です。

有酸素運動を増やしても変化が小さいのは、なぜでしょうか？

有酸素運動を増やしても変化が小さいのは、なぜでしょうか？

この部分が気になりはじめると、多くの方はまず体重を思い浮かべます。有酸素運動を増やしたり、背中の運動を探したりという流れは自然なものです。

けれども背中の皮膚の下には、脂肪層とその間を通る膜のような組織が一緒にあります。この膜を浅筋膜*と呼びます。筋膜の層を整理した資料では、この組織が皮膚のすぐ下の脂肪層のなかに位置していて、手足よりも体幹のほうが厚いと説明されています。

浅筋膜：皮膚のすぐ下の脂肪層のあいだにある膜状の組織で、手足より体幹のほうが厚めです

同じ資料では、この層は部位によって厚みが変わるとも述べられています。背中と脇腹が出会うブラのライン周辺は体幹に入る場所ですので、同じ体重でもこの部分だけ厚く見えることが起こりえます。

有酸素運動を増やしても変化が小さいのは、なぜでしょうか？

脂肪側と姿勢側は、どのように見分けるとよいですか？

脂肪側と姿勢側は、どのように見分けるとよいですか？

二つを分けるときに見る点は、思っているよりはっきりしています。

脂肪側の比重が大きい場合は、腕を上げても立ち方を変えても、折れた線が同じように残ります。手でつまんでみると全体が均一にやわらかく、体重が増減すると厚みも一緒に変わる傾向があります。

姿勢側の比重が大きい場合は、肩を開いて胸を張ったときに折れた線が目に見えて薄くなります。バンドが締まる場所にだけ線が出ることもありますし、長く座っていた日の夕方に濃く見えることもあります。

姿勢側については、もう一つ参考になる点があります。巻き肩と背中の丸まりの関係を整理した資料では、肩が前に出た状態と背中の丸みが強い状態のあいだに、はっきりした関連が報告されていると説明されています。ただし同じ資料では、このうちどちらが原因でどちらが結果なのかは明らかでないとも併せて述べられています。ですから姿勢側は、原因を断定するよりも、いまの形が姿勢によって変わるかどうかを見る方向で考えるほうが落ち着きます。

脂肪側と姿勢側は、どのように見分けるとよいですか？

なぜBeautystoneでは、厚みより変化を先に見るのですか？

なぜBeautystoneでは、厚みより変化を先に見るのですか？

どのくらい折れているかを先に測るよりも、姿勢を変えたときにその線が変わるかどうかを先に見る理由があります。

脂肪だと考えて進めたのに、実際には姿勢から来ていた折れだった場合、期待したほどラインが整いません。逆の場合も同じです。同じ場所に二つが混ざっていることも多いので、比重を分けないと結果が予想しにくくなります。

確認が必要な理由がもう一つあります。先ほどの資料では、姿勢を評価するときに写真計測や下げ振りを使う方法など複数の方法が用いられるものの、どの程度から問題と見るかの基準となる数値は示されていないと整理されています。ですから相談では、数字を測るよりも、いまの姿勢と開いた姿勢を並べて見比べるほうを先に見ます。

片側だけ折れて見える場合や、最近になって急に変わった場合は、形を整える話よりも確認が先です。この部分は相談で最初に押さえる順序として置いています。

どのような順序で確認していくとよいですか？

どのような順序で確認していくとよいですか？

順序はおおむね次のように進みます。

一つ目は姿勢を変える段階です。普段どおり立ったとき、肩を開いて胸を張ったとき、そして両方を並べて見たときに、折れた線がどう変わるかを確認します。

二つ目は手で見る段階です。折れた場所をつまんでみて、実際に厚みがつかめるのか、それとも皮膚だけが押されて折れているのかを分けて見ます。

三つ目は時期をたどる段階です。いつから目につきはじめたのか、体重が変わった時期と重なるのか、座っている時間が長くなった時期と重なるのかを整理します。

四つ目は方向を決める段階です。脂肪の比重が大きい場合は脂肪を減らして形を整える方法が候補になりますが、同じ資料ではこの方法が体重を減らすための治療ではないことがはっきり示されています。同じ資料では背中もこの方法で扱う部位の一つとして挙げられ、結果が落ち着くまで数か月かかること、その後に体重が増えると変化が見えにくくなることも説明されています。姿勢の比重が大きい場合は、進み方そのものが変わります。

まとめ

まとめ

ブラのラインの上が折れて見えるとき、最初に見るのは厚みではありません。

肩を開いたときに線が薄くなるか、つまんだときに実際に厚みがつかめるか、一日のなかで時間帯によって変わったことがあるか。この三つを分けて見るだけでも、方向は半分ほど決まります。

もう一つ覚えておいていただきたいのは、左右が違って見える場合や、片側だけ最近変わった場合には、その内容を必ずお伝えいただきたいということです。形よりも先に確認しておきたい部分を見落とさずにすみます。