肌を理解するための読みもの

2026.10.19·キム・ジャンジュ·約8分

顎下腺と顎下の脂肪の見分け方は？フェイスラインがもたつく原因を解説

首に力を入れてつまみ、皮膚と一緒にやわらかく持ち上がるなら脂肪です。つまめず、あごの骨の横の縁の下に深く触れるなら、顎下腺の可能性が高くなります。横顔の写真では同じように見えても、減らし方と注意点が違うため、注射を選ぶ前にまずここを見分けます。 あごの下のふくらみが脂肪か顎下腺かの見分け方 手で触れるだけでも、最初の見当はつけられます。顎下の脂肪は、皮膚と首の前を覆う薄い筋肉（広頸筋）のあいだにあります。首に力を入れてつまむと、皮膚と一緒にやわらかく持ち上がります。顎下腺はこの筋肉の下、あごの骨の内側の下にあるため、皮膚と一緒にはつまめません。 広頸筋：あごの下から鎖骨まで、首の前を薄く覆う筋肉です。歯をかみしめて口角を下げると、首に縦のすじとして浮き出ます。 場所も違います。脂肪はあご先の真下の中央に集まりやすく、腺はあご先とえらのあいだで外側に寄り、左右に一つずつ触れます。29体の解剖では、顎下腺の約40%があごの骨の下の縁より下にありました。やせている方でも、あごの横の下がふくらんで見えることがあるのはこのためです。 比べる点 顎下の脂肪 顎下腺 場所 あご先の下の中央 あごの骨の横の下、左右に一つずつ 深さ 広頸筋の上、皮膚のすぐ下 広頸筋の下 つまんだとき 皮膚と一緒にやわらかく持ち上がる つまめず、深いかたまりとして触れる 体重が減ると 一緒に小さくなりやすい 大きさが変わらないことが多い 確認 手でつまむ 超音波で厚みと深さを見る 両方が重なっている方もいます。そのため、手で触れた結果は出発点です。腺を小さくする方法を考えるなら、超音波で腺の厚み、皮膚からの深さ、近くを通る血管の位置を確認します。42人を超音波で測った研究でも、腺の厚みと深さは場所ごとに異なっていました。 年齢とともに顎下腺が下がってフェイスラインがぼやける可能性 下がるという報告と、そうではないという報告の両方があります。100人の顔のCTを振り返ると、年齢が上がるほど腺の下端があごの骨から離れ、1年あたり平均0.17mmずつ下がっていました。一方、腺の体積は年齢とともに変わっていませんでした。 先ほどの29体では、年齢が高い方でも腺が下がった解剖学的な証拠は見つかっていません。年齢とともにフェイスラインがぼやけてきた場合は、腺の位置が下がったのか、皮膚や筋肉がゆるんだのか、その両方なのかを一緒に見る必要があります。 若い方で体重が減ったのに、あごの横の下だけふくらみが残っている場合は、脂肪より先に腺を疑ってみる価値があります。このとき脂肪を減らす注射だけを繰り返しても、そのふくらみは残ります。 腺が大きい場合と脂肪が多い場合の注射の違い