太ももの内側・お尻の黒ずみは摩擦が原因？レーザーを考える時期を解説

まずは黒ずんだ部分を指先でなでてみてください。なめらかで、こすれる場所に沿って色が濃いなら、摩擦と汗のくり返しの刺激が考えられ、こすれを減らすことが先になります。ビロードのように厚く境目がはっきりしている場合は、レーザーの前に血糖を調べます。レーザーは、原因を整えたあとも残る色に検討します。

太ももの内側が黒ずむ原因

太ももの内側が黒ずむ原因

太ももの内側、足の付け根、お尻の割れ目は、歩くたびに肌どうしがこすれる場所です。汗が蒸発しにくく、折り重なった肌には熱もこもります。湿気の多い天気や体に密着する服は、こうした刺激をさらに強めます。刺激がくり返されると肌が赤くなり、ふやけたり皮がむけたりして、炎症が治まったあとに茶色の色素が残ります。

炎症後色素沈着：肌の炎症や傷が治ったあとに色素が残り、まわりより濃く見える状態です。

黒ずみの形を見ると、原因の見当がつくことがあります。摩擦による色は、下着の縫い目が当たる線や太ももどうしが触れる面に沿って濃くなり、肌の手ざわりはまわりと同じくなめらかです。夏にひりひり赤くなり、冬には色だけが残る流れなら、摩擦の影響が考えられます。

太ももの内側が黒ずむ原因

ビロードのように厚い黒ずみで確認したい病気

ビロードのように厚い黒ずみで確認したい病気

さわってざらつき、厚みを感じる場合は、黒色表皮腫を別に確認します。わき、足の付け根、首、胸の下などのくぼみに左右同じように出て、まわりに小さな首いぼのような突起を伴うこともあります。米国皮膚科学会は、この黒ずみが糖尿病予備群のサインになりうると案内しています。

黒色表皮腫：血液中のインスリンが高い状態などにより、体のくぼみの肌が黒く厚くなる病気です。うつりません。

背景には肥満、2型糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群があり、ステロイドや経口避妊薬などの薬も原因になります。原因の治療で薄くなる人も多いため、レーザーより血糖の確認が先です。足の付け根にピンクや茶色のまだらと細かい皮むけがある場合は、細菌による紅色陰癬も見分けます。

いくつかの原因が重なることもあるため、診察では色だけでなく、肌の厚みと境目を実際にさわって確かめます。

レーザーの回数と間隔の目安

レーザーの回数と間隔の目安

家でのケアで色が薄くならないときが、レーザーを考える時期です。太ももの内側やお尻だけを調べた研究は見つけにくく、同じくこすれやすいわきの黒ずみを参考にします。22人のわきの左右にQスイッチNd:YAGレーザーとIPL（光治療）を分けて2週間おきに5回照射した研究では、どちらも3回目以降にはっきり改善し、結果の差はありませんでした。

QスイッチNd:YAG（1064nm）：ごく短い時間に強い光を当て、肌の中の色素を細かく砕くレーザーです。IPLはさまざまな波長の光を広く当てる機器です。

レーザーの回数と間隔の目安

低出力の1064nmレーザーを2週間おきに受けた女性17人では、満足できる結果に最低3回が必要で、回数を増やしても結果が伸び続けることはありませんでした。効果は最後の照射から6か月以上続きました。骨の出っぱりがこすれてできた黒ずみでも、2週間おき3回の照射で1064nmのほうが532nmより薄くなりました。いずれもわきや骨の出っぱりの数字のため、太ももの内側にそのまま当てはめることはできません。

レーザー後に黒ずみが濃くなる可能性と注意点

レーザー後に黒ずみが濃くなる可能性と注意点

わきの比較研究では、IPL側で22人中1人に色の濃さ、1人に赤みが出て、どちらも時間とともに消えました。痛みはレーザー側が強めでした。照射直後の軽い赤みやちくちく感は、自然に落ち着く反応です。

次のような変化があれば、次回を待たずに施術を受けたクリニックですぐに診察を受けてください。

• 照射した部分に水ぶくれができる、または汁が出ます
• やけどのようなひりひりした痛みが日ごとに強くなります
• 照射前より色が濃くなる、または白く抜けたまだらが出ます
• 熱っぽさとともに赤い範囲が広がっていきます

治療期間中も摩擦のケアを続けましょう。汗をかいたあとや入浴後はくぼみをしっかり乾かし、ゆったりした通気性のよい服を選びましょう。照射部位をこするのはお控えください。

ソウル旅行の日程の中で

ソウル旅行の日程の中で

静脈麻酔を受けた日でなければ、レーザーのために帰りの飛行機を遅らせる必要はありません。ただし1回の来院で治療計画は終わりません。上の研究は2週間おきに少なくとも3回のため、全体で4週間以上かかり、滞在や再来院の予定に組み込むことになります。

多くの肌治療は一度に大きく変わるより、少しずつ変化していきます。1回の照射は始まりであって、必要な回数の代わりにはなりません。帰国後は、患部の写真を添えてクリニックに相談できます。水ぶくれや赤みの広がりなど強い異常があれば、まず現地の医療機関を受診してください。

相談の前にまとめておきたいこと

当治療は自由診療（保険適用外）で、費用は照射範囲や回数により異なります。ご相談の際は、「自分の黒ずみには、どの波長を何週間おきに、何回目で見直すのか」を最初に確認すると、計画を比べやすくなります。上の研究は1064nmのレーザーを2週間おきに当て、3回後に評価する流れでした。韓国・ソウルの STON Clinic にお問い合わせの際は、黒ずみが出始めた時期、最近の体重の変化や血糖検査の結果、飲んでいる薬を添えてください。同じ明るさで撮った写真があると、3回目のあとに同じ角度で比べられます。