体重を減らしてもセルライトが残るのはなぜ？ケアの順番はどう決める？

数キロ減って服のサイズも変わったのに、太ももの裏側の表面は以前とあまり変わらない。鏡の前でそう気づくと、努力がどこへ行ったのか分からなくなる瞬間があります。

セルライトは、脂肪の量だけで説明するのが難しい表面です。脂肪の層と、その間を仕切る結合組織と、皮膚そのものの厚みが重なって見える凹凸に近いからです。

本記事はソウル・弘大の BeautyStone クリニックの施術情報をまとめたものです。個人差があるため実際の結果は異なる場合があり、施術を受けるかどうかは皮膚科専門医と相談して決めてください。

体重が減っても表面が変わらないのは努力不足ではありません

体重が減っても表面が変わらないのは努力不足ではありません

ここは、努力が足りなかったという言葉で片づけにくい場所です。ニュージーランドの皮膚科情報サイトは、セルライトを太ももやお尻、お腹の表面にほとんどの女性で見られる凹凸として説明し、体重が増えると目立ちやすくなる一方で、体重を減らすと表面が良くなることも悪く見えることもあると述べています。

米国国立衛生研究院の資料庫に収められた総説は、思春期を過ぎた女性の八十から九十八パーセントに見られると推定しています。同じ総説は線維中隔*を説明の中心に置き、女性では皮膚に対してほぼ垂直に走るのに対し、男性では四十五度に近い角度で走ること、そして女性のほうが仕切られた脂肪の部屋が大きいことを挙げています。

線維中隔：皮膚の下の脂肪を部屋のように仕切る結合組織の帯を指す言葉です

ですから、表面が変わらないという事実だけで努力が足りないとは言えません。脂肪の量と結合組織のどちらがより関わっているのかを分けて見るほうが正確です。

体重が減っても表面が変わらないのは努力不足ではありません

脂肪の量を減らす方法と結合組織に働きかける方法は役割が違います

脂肪の量を減らす方法と結合組織に働きかける方法は役割が違います

脂肪の量を減らす方法は、部屋の中に入っている量を小さくします。結合組織に働きかける方法は、皮膚を下へ引く帯そのものをゆるめます。目的が違うため、片方だけを繰り返しても表面の変化は積み上がりにくくなります。

米国皮膚科学会は、脂肪を効果的に取り除く方法がセルライトには効かないことが多いとはっきり案内しています。同じ資料は、体重を減らしてセルライトが目立たなくなる方がいる一方で、残った皮膚のゆるみによってかえって目立って見える場合もあると整理しています。

持続期間も先に知っておくと役に立ちます。米国皮膚科学会は、音波を使う方法が複数回の施術を必要とすること、帯を切り離す方法では結果が二年ほど続くことを案内しています。米国国立衛生研究院の資料庫にある別の総説も、下にある線維中隔の引っぱりから真皮を解放することで表面がなめらかになると説明し、二年後にも結果が残っていたと述べています。

BeautyStone が先に表面の状態を確認する理由

BeautyStone が先に表面の状態を確認する理由

ソウル・弘大の BeautyStone クリニックでは、施術の種類を決める前に表面の状態を確認します。凹凸の深さと皮膚の弾力を分けて見ないと、量だけを減らし続けて表面はそのまま残ることが起きやすくなります。

BeautyStone が先に表面の状態を確認する理由

カウンセリングでは、横になったときと立ったときで凹凸がどう変わるか、皮膚を軽くつまんだときに凹凸が深くなるか、最近の体重の変動幅がどれくらいだったかを一緒に確認します。同じ部位に見えても、これらの条件が違えば順番は大きく変わります。

同じ総説は、安静時になめらかな段階、安静時にもオレンジの皮のような表面が見える段階、さらに結節が触れる段階に分けて整理しています。どの段階に近いかによって相談する内容が変わりますので、条件を先に並べてから話すほうが判断に根拠が生まれます。

ケアの手順と気をつけたい点

ケアの手順と気をつけたい点

最初は表面を読むことです。立っているときだけ見えるのか、横になっても残るのかで進め方が分かれます。

二つ目は期待の置きどころを合わせることです。ニュージーランドの情報サイトは、セルライトに関する研究の多くが小規模で結果もそろっていないと整理し、この脂肪組織が皮膚の表面に近いため脂肪吸引には危険が伴う場合があると注意を促しています。

三つ目は根拠の弱い選択肢を先に外すことです。米国皮膚科学会は、セルライトを減らすとうたうサプリメントに根拠がないこと、塗る製品の結果が一時的にとどまることが多いことを案内しています。

四つ目は回数と見直しの時期を一緒に決めておくことです。複数回に分けて進める方法なら、何回目まで見て判断するかを最初に決めておくほうが、毎回結果を量り直すより気持ちが揺れにくくなります。

まとめ

まとめ

表面が少し良くなった時期は、ケアを手放しやすい時期でもあります。だからこそ、この時期に基準を言葉にしておくと役に立ちます。

一つ目に、セルライトは体重だけで整理できる表面ではなく、脂肪の層と結合組織を分けて見ながら管理していく場所です。二つ目に、表面が変わらないときは運動の強度を上げる前に、凹凸の深さと皮膚の弾力を先に点検します。三つ目に、方法や回数を調整するときは、経過を見ている皮膚科専門医と一緒に決めてください。

基準を文章にしておくと、次のカウンセリングで何を尋ねるべきかがはっきりします。この場所は短い期間の変化より、数か月にわたる流れとして見るほうが判断が揺れにくくなります。