要点
- 二重あごが脂肪とたるみの二本に分かれることがわかります
- 鏡の前で数秒でできる確認の方法が身につきます
- 二本の時間の見方が違う理由が理解できます
- 相談の前に整理しておく項目を短いリストで持ち帰れます
体重は変わっていないのに、横から撮られた写真やビデオ通話の画面では、あごのラインが妙に鈍く見えることがあります。正面の鏡では気にならないのに、少しうつむいた角度であごの下がもう一段折れているのを見て、気になり始める方が多いです。
次にやることは、あごを引く姿勢を意識したり、いつものクリームを首まで伸ばしたり、体重を少し落としたりというあたりでしょうか。数か月たっても、写真のあごのラインはあまり変わりません。
二重あごに見える印象は、たいてい二つが重なっています。ひとつはあごの下に居ついた脂肪の層で、もうひとつは皮膚とその下の組織がゆるんで出てくるたるみです。この二つは対処の方向が違うので、いま印象を強く引っぱっているのがどちらかを先に分けておくと、そのあとの判断がずっと楽になります。
この記事はBeautyStone医院の施術情報をまとめたものです。個人差があり実際の結果は異なる場合がありますので、 施術を受けるかどうかは皮膚科専門医と相談のうえでお決めください。
あごの下が二段に見える印象は、どこから来るのでしょうか
あごの下が二段に見える印象は、どこから来るのでしょうか
二重あごが気になり始めると、まず体重が頭に浮かびます。けれども体重が動いていないのにあごのラインだけ違って見えるなら、印象を引っぱっているのは体重ではなく、その場所に何がたまっているかです。
この場所には名前がついています。ニュージーランドの皮膚科の資料は、オトガイ下の脂肪をあごの下と首の前側にある脂肪と説明しています。同じ資料は、この部分がふくらんで見えるときはまず脂肪かどうかを確かめる必要があり、甲状腺の腫れや首のリンパ節、顎下腺の下垂、瘢痕、皮膚の強いゆるみもあわせて見るべきだと書いています。
二重あご:あごの下と首の前側が厚く見えて、あごのラインが二段のように見える状態で、脂肪とゆるんだ皮膚が違う割合で重なっています
ここで覚えておきたい違いがあります。脂肪がたまって厚く見えるあごと、皮膚がゆるんで折れて見えるあごは、写真ではほとんど同じに見えますが、性質が違います。脂肪が優勢なら体積を減らす方向が合っていますし、たるみが優勢なら体積を減らしても残った皮膚がそのまま折れて、かえって目立つこともあります。
もうひとつ見落としやすい点があります。うつむいて画面を長く見る習慣は、あごの下の皮膚を折れたままにしてしまいます。
あごの下が二段に見える印象は、どこから来るのでしょうか
脂肪が優勢な二重あごとたるみが優勢な二重あごの違い
脂肪が優勢な二重あごとたるみが優勢な二重あごの違い
自宅でできる確認は複雑ではありません。明るいところで鏡を正面から見て、あごを少し上げた状態で下を見てください。ここで厚みがはっきり減るなら、たるみより脂肪のほうが印象を引っぱっている可能性が高いです。
二つ目の確認は指でおこないます。あごの下を親指と人差し指で軽くつまみ、つまめる厚みがしっかりあるか、薄い皮膚が折れるだけかを見てください。厚くつまめれば脂肪寄り、薄く折れるだけならたるみ寄りです。どちらも診断ではありませんが、二つ合わせれば下の表のどちらの列が近いかはつかめます。
| 項目 | 脂肪が優勢なとき | たるみが優勢なとき |
|---|---|---|
| あごを上げたとき | 厚みがはっきり減る | たるんだ線がそのまま残る |
| つまんでみたとき | しっかりつまめる | 薄い皮膚だけ折れる |
| 気づいた時期 | 体重が増えたころ | いつからかラインがぼやけた |
| 先に見るもの | 体重の変化と姿勢の癖 | 紫外線と弾力 |
| 避けたいこと | 急いで体積だけ減らすこと | マッサージだけで粘ること |
どちらか一方にきれいに当てはまる方より、両方を少しずつ持つ方のほうがずっと多いです。同じニュージーランドの資料は、年齢とともに来る変化が弾力を失って皮膚がゆるみ下がる形で現れると説明しています。紫外線や喫煙といった外の要因が、コラーゲンと弾性線維を分解する方向で重なるとも書かれています。
どちらが先に動くかは一日二日ではわかりません。数週間おきに同じ照明と同じ角度で横顔の写真を残しておくと、ラインが締まってきているのかどうかがはっきりします。
BeautyStone医院で二重あごの相談を二本に分ける理由
BeautyStone医院で二重あごの相談を二本に分ける理由
診察室でまず確かめるのは、どの施術をするかではなく、いま印象を引っぱっているのが脂肪かたるみかです。この区別が立たないと、期待する時期そのものがずれてしまいます。
脂肪の側の時間の見方は、ある程度まとまっています。オトガイ下脂肪の注射を扱った系統的レビューとメタ分析は、各研究が二十八日の間隔で施術を繰り返し、最大で四回から六回まで行ったとまとめています。同じ論文は、腫れやしびれ、痛み、赤みが多く、その多くは次の施術までの二十八日のあいだにおさまったとも書いています。ただし分析に入った研究がすべて製造元の資金提供を受けていたことも限界として明記されています。
日常で手をつけられる部分も一緒に見ます。画面を見るときの頭の角度、枕の高さ、体重が短い期間に上下した経緯などです。
これまでの手入れの経緯にも時間を使います。いくつもの方向を一度に試して、どれが効いたのかわからなくなってから来られる方も少なくありません。誰も前もって確かめられない結果を約束するより、今日見える状態に合わせて次の一歩を決めるほうがよいと考えています。
BeautyStone医院で二重あごの相談を二本に分ける理由
二重あごを整える流れは、どんな順番で進むのでしょうか
二重あごを整える流れは、どんな順番で進むのでしょうか
一つ目は、脂肪とたるみの割合を分ける段階です。あごを上げたときの変化、つまんだ厚み、体重の動きを同じ場に並べて見ます。ここが抜けると、あとの段階がいつも後ろから走り出すことになります。
二つ目は、毎日たまる側です。体重が短い期間に大きく上下すると、あごの下の体積と皮膚の伸びが一緒に動くので、急いで落とすより保てる範囲を決めるほうが現実的です。紫外線と喫煙は弾性線維を分解する方向に働きます。
三つ目で、体積や弾力を扱う選択肢が入ります。米国皮膚科学会は非手術の脂肪減少について、ゆるんだ皮膚もある場合はそちらを先に扱うほうが結果がよいと案内しています。同じページは、向いているのは食事と運動でも残る小さな脂肪がある方だとも書いています。
四つ目は維持です。同じページは、機器を使う方法なら早ければ三週間ほどで変化が見え、最後の施術から三か月から六か月のあいだに多くが最終的な結果として現れると説明しています。落ち着いた日常は変化が見えたあともしばらく続けてください。
今日確かめておくとよい基準
今日確かめておくとよい基準
今日は鏡の前であごを少し上げ、下を一度見てください。厚みがはっきり減るならまだ脂肪の側で、あごを上げてもたるんだ線が残るならたるみも一緒に居ついてきています。
写真のあごのラインが気になったのなら、正直な第一歩は方法をもうひとつ足すことではなく、いまどちらが多いかを分けることです。数週間おきに同じ照明で撮った横顔の写真は、記憶に頼った説明よりずっと役に立ちます。
読んで気になることがあれば
相談を書く参考文献
- あごの下と首の前側にある脂肪 — DermNet NZ
- 弾力を失って皮膚がゆるみ下がる — DermNet NZ
- 各研究が二十八日の間隔で施術を繰り返し、最大で四回から六回まで行った — PubMed Central
- ゆるんだ皮膚もある場合はそちらを先に扱うほうが結果がよい — American Academy of Dermatology
よくあるご質問
Q. 体重を落とせば二重あごも一緒になくなりますか
A. 脂肪が優勢な側なら、体重が減るとあごの下の体積も一緒に減ることがあります。ただしたるみも一緒にある側では、空いたところに残った皮膚が折れて、線がかえって目立つこともあります。ニュージーランドの資料も、この部分がふくらんで見えるときはまず脂肪かどうかを確かめ、皮膚の強いゆるみもあわせて見るべきだと書いています。減量の前に二本を分けておくほうがよいでしょう。
Q. あごの下の脂肪とゆるんだ皮膚は、家でどう見分けますか
A. 明るいところであごを少し上げ、鏡を正面から見るのが一つ目の確認です。ここで厚みがはっきり減れば脂肪の側、たるんだ線がそのまま残ればたるみ寄りです。あごの下を親指と人差し指で軽くつまみ、しっかりつまめるか薄く折れるだけかを見ると、もう少しはっきりします。どちらも診断ではありませんので、直接見てもらうほうが正確です。
Q. オトガイ下脂肪の注射は、ふつう何回に分けますか
A. オトガイ下脂肪の注射を扱った系統的レビューとメタ分析は、各研究が二十八日の間隔で施術を繰り返し、最大で四回から六回まで行ったとまとめています。腫れやしびれ、痛み、赤みが多く、その多くは次の施術までの二十八日のあいだにおさまったとも書かれています。ただし分析に入った研究がすべて製造元の資金提供を受けていた点も明記されていますので、回数は相談の場で決め直すほうがよいです。
Q. 二重あごの手入れは、いつから始めるとよいですか
A. あごを上げてもたるんだ線が残り始めたなら、その時点が目安になります。ニュージーランドの資料は、年齢とともに来る変化が弾力を失って皮膚がゆるみ下がる形で現れると説明し、紫外線と喫煙がコラーゲンと弾性線維を分解する方向で重なるとも書いています。たるみが心配な方ほど、紫外線から先に手をつけるのが現実的です。
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この記事は一般的な医療情報を提供するものであり、個別の診断や診療に代わるものではありません。 編集方針を見る

キム・ジャンジュ 院長
JANGJU KIM
キム・ジャンジュ医師は、明洞ロッテホテルのストーンクリニックの院長です。
経歴・学歴
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
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