顔のたるみが年齢より早く見えるとき、光老化はどこまで関わっているのか

写真を見て初めて、フェイスラインが前ほどはっきりしていないことに気づく日があります。実際の年齢より早く見えてしまうと、落ち着かない気持ちになります。

年齢のせいだろうと考えたあとで、二の腕の内側やおなかのように一年中衣類で覆われている場所の肌を見ると、質感が明らかに違います。同じ体で、同じ年数を過ごしてきたのに、部位によって状態がそろいません。

この記事では、顔のたるみを二つの方向に分けて見る考え方と、その分け方によって対処の順番がどう変わるのかを整理します。

この記事はソウル・弘大のBeautyStoneクリニックの施術情報をまとめたものです。個人差があるため実際の結果は異なることがあり、施術を受けるかどうかは皮膚科専門医と相談して決めていただくのが安心です。

フェイスラインがゆるむとき、年齢だけでは説明がつかないところ

フェイスラインがゆるむとき、年齢だけでは説明がつかないところ

同じ体の中でも、ずっと日にさらされてきた肌と、衣類の下にとどまってきた肌は、少しずつ状態が離れていきます。ニュージーランドの皮膚科情報サイトは、内因性老化は日に当たらない部位も含めて全身の皮膚に及ぶと説明しています。ですから覆われていた肌に見えている変化は、おおよそ時間そのものが残した分だと考えられます。

同じ資料は、その上にもう一層重なっていることにも触れています。長期にわたる紫外線、喫煙、そのほかの汚染物質による変化は、内因性老化の上に重ねて起こります。フェイスラインが年齢より先に進んで見えるのなら、まずはこの重なった層がどのくらい厚いのかを見ておく価値があります。

内因性老化: 紫外線などの外的要因とは関係なく、時間の経過とともに全身の皮膚に現れる変化のことです

たるみを見るときは、顔だけでなく、ずっと覆われてきた肌と並べて見比べるほうが役に立ちます。差が大きいほど、年数よりも露出の側が多く関わっていることになります。

この見比べが役に立つのは、二つの変数を切り分けてくれるからです。年齢は調整できませんが、露出量は毎日積み重なっていく一方で、毎日変えられるものでもあります。どちらが重いのかを先にはっきりさせておくと、日々の手入れでも施術の相談でも、どこに力を入れればよいかが見えてきます。

フェイスラインがゆるむとき、年齢だけでは説明がつかないところ

内因性老化と光老化は似て見えてもどこが違うのか

内因性老化と光老化は似て見えてもどこが違うのか

光老化とは、紫外線が長い年月をかけて積み重なった結果、真皮の構造が少しずつ変わっていく過程を指します。その過程が表面に現れた状態を、日光弾性線維症と呼びます。

ニュージーランドの皮膚科情報サイトは、紫外線が真皮の結合組織にあるコラーゲン線維と弾性線維を分解して皮膚の弾力を失わせ、その損傷を補おうとして異常な弾性組織が蓄積すると説明しています。同じページでは、これが顔、耳、首、前腕、手の甲といった日に当たりやすい部位に主に現れ、肌が乾いて厚く黄色みを帯び、凹凸やしわ、深い溝を伴うことにも触れています。

日光弾性線維症: 紫外線が長年積み重なった結果、真皮に異常な弾性組織がたまり、皮膚が厚く黄色みを帯びて見える状態のことです

表だけで自己判断を終えるのは難しいところです。ただ、覆われた肌と露出した肌という一組の見比べを覚えておくと、診察室で何を伝えればよいかがはっきりします。

もう一つ気をつけたいのは、この二つがどちらか一方に決まるとは限らないことです。同じ顔の中でも、前を向いて一日中光を受ける頬骨のあたりと、あごの下のようにずっと影になっている場所とでは、積み重なった量が違います。ですから一枚の写真から答えを一つ選ぶより、部位ごとに分けて読むほうが実際に近づきます。

BeautyStoneクリニックが顔のたるみを二つの方向に分けて見る理由

BeautyStoneクリニックが顔のたるみを二つの方向に分けて見る理由

BeautyStoneクリニックでは、たるみの相談で機器の話より先に分類の話を出します。どちらが重いのかが決まらないままでは、日々の手入れも施術も狙いどころが定まらないからです。

BeautyStoneクリニックが顔のたるみを二つの方向に分けて見る理由

診察では、覆われた肌と顔の差がどのくらいあるか、一日のうち屋外で過ごす時間はどのくらいか、日焼け止めをいつどのように使っているか、喫煙のような生活要因があるかを順に確認します。同じ顔の写真でも、この四つの答えが違えば読み方が変わります。

屋外で過ごすことが多かった時期がいつだったかもうかがいます。光老化は今月の習慣より、生涯で積み重なった総量に左右されるので、以前の職業や長く続けてきた屋外の運動が出てくると、見えているものの説明がつくことがあります。

記録の取り方も判断を左右します。同じ位置、同じ照明で一定の間隔をあけて撮り、正面と側面を一枚ずつ残しておくのがおすすめです。たるみは一日で変わるものではないので、記憶に頼るとぶれてしまいます。二枚を並べて比べるほうが、どんな言葉より伝わります。

顔のたるみを緩やかにしていく方法はどんな順番か

顔のたるみを緩やかにしていく方法はどんな順番か

一つ目は、毎日繰り返される露出を減らすことです。米国皮膚科学会は日陰を選び、薄手の長袖シャツ、長ズボン、つばの広い帽子、紫外線対策のサングラスといった衣類で覆い、広域スペクトルでSPF30以上、耐水性のある日焼け止めを使うようにと案内しています。同じ資料は、日焼けをするたびに皮膚が早く老いると述べています。

二つ目は、日焼け止めの使い方です。ニュージーランドの皮膚科情報サイトは、紫外線指数が3以上なら毎日日焼け止めを塗り、少なくとも2時間ごとに塗り直すようすすめる一方で、日焼け止めや衣類が紫外線をすべて遮るわけではないことにも触れています。日陰と時間帯の調整を一緒に使うのは、このためです。

三つ目は、生活要因を一緒に見ることです。米国皮膚科学会は、喫煙が皮膚の老化を大きく早め、しわとくすんだ顔色をもたらすと述べ、毎日保湿剤を塗ることもすすめています。

四つ目は、施術を相談する時期をあらかじめ決めておくことです。日々の条件を整えたうえで写真の差が縮まらないようなら、どの層を狙うのかを皮膚科専門医と一緒に話し合う時期です。

この四つのうち、いちばん飛ばされやすいのは二つ目です。日焼け止めを買うのは目に見える行動ですが、2時間ごとに塗り直したり意識して日陰を歩いたりするのは手応えが薄く、後回しになりがちです。それでも露出は毎日繰り返される条件なので、そこを変えたときの積み重ねのほうが長い目では大きく残ります。

今日のうちに書き留めておきたい基準

今日のうちに書き留めておきたい基準

顔のたるみは原因が一つとは限らないため、施術を選ぶ速さより、方向を決める順番のほうが結果を左右します。

一つ目は、顔とずっと覆われてきた肌を同じ照明の下で撮っておくことです。二つ目は、日焼け止めや日陰、時間帯といった毎日繰り返される条件を先に整え、施術の相談はそのあとに置くことです。三つ目は、数か月先に確認の時期を決めておき、それでも写真が変わらなければ皮膚科専門医と一緒に判断し直すことです。

もう一つ覚えておきたいのは、同じ時期にいくつも同時に変えないことです。日焼け止めも生活習慣も施術も一度に動かすと、よくなっても悪くなっても、どれが効いたのか説明できなくなります。一度に一つだけ動かし、十分な時間を与えてこそ判断に意味が出てきます。

この三つを先に書き留めておくと、次の診察がぐっと早く進みます。数か月の記録は、ある一日の印象より頼りになります。