重點摘要
- 美國音波的效果在2~6個月內慢慢出現，第一次判斷看90天的照片。
- 第1個月： 鏡子裡看不太出變化很正常，這時還太早下結論。
- 有研究在90天測到眉毛平均上提1.7mm，變化以毫米計，要靠照片比對。
- 1年時： 在小型研究中，看照片的盲評者認為14人中有6人仍有改善。
美國音波的效果通常在做完後2~6個月之間慢慢出現，第一次判斷建議看第3個月（約90天）的照片。做完一個月照鏡子覺得沒變，還不代表沒效果。剛做完那幾天臉看起來緊、變小，其實混著腫脹，也不能當成結果。
美國音波做完多久會看到效果？
美國音波做完多久會看到效果？
做一次Ultherapy（美國音波）之後，多數人會在2~6個月內看到輕微的拉提和緊緻*。變化之所以慢，是因為它靠的是新生膠原蛋白，而身體需要幾個月才能做出來。所以比起只問「什麼時候有效」，更實用的問題是「什麼時候該看什麼」。
參考美國皮膚科學會的病人衛教資料
不同時間點能確認的事不一樣，可以對照下表。
| 時間 | 這時看什麼 | 這時先別下結論 |
|---|---|---|
| 隔天~2週 | 腫脹、瘀青有沒有在消 | 臉看起來變小了 |
| 1個月 | 壓痛等不適是否已經消失 | 鏡子裡變化的大小 |
| 3個月（90天） | 和術前照片在相同條件下比對 | 要不要再做一次 |
| 6個月（180天） | 變化是維持住還是持續出現 | 1年後的樣子 |
| 1年 | 還留下多少變化、下一步怎麼安排 | 無 |
效果因人而異，因此固定時間拍照比對，會比每天照鏡子更準。
為什麼做完一個月，臉看起來還是一樣？
為什麼做完一個月，臉看起來還是一樣？
美國音波作用在皮膚表面底下。儀器把超音波能量聚焦在設定的深度，在皮下形成很小的熱凝點。接下來幾個月，熱凝點周圍慢慢長出新的膠原蛋白，組織也跟著變得緊實。下面提到的眉毛研究，用的是皮下4.5mm和3.0mm兩個深度。
為什麼做完一個月，臉看起來還是一樣？
SMAS（筋膜層）：位在皮膚和脂肪下方、包覆臉部肌肉的一層薄膜。
熱能落在真皮深層到SMAS之間，皮膚表面不會有傷口。恢復期因此比較短，不過從外表看出變化也會比較晚。做完兩週內，輕微腫脹時有時無，每天早上的臉都可能有點不一樣。這時很容易把腫脹當成效果，等腫退了又以為效果「不見了」。
美國音波的變化有多大？先看哪裡？
美國音波的變化有多大？先看哪裡？
變化是以毫米來算的，不是換一張臉。一項研究讓35人全臉和頸部各做一次，90天後眉毛高度平均上提1.7mm。3位醫師在不知道哪張是術前、哪張是術後的情況下比對照片，認為35人中有30人（86%）眉毛明顯上提。不到2mm的差距，在每天照的鏡子裡很容易錯過。
下半臉沒有像眉毛那樣固定的參考點，很難用數字量。20位韓國人各做一次美國音波，在3個月和6個月的照片中，變化比較明顯的地方依序是下顎線、臉頰和嘴巴周圍。所以90天比對時，可以先看眉毛高度和下顎線的輪廓。
每次拍照的條件要一樣：正面、45度角、左右側臉，用同樣的光線和放鬆的表情。笑的時候或低頭時下顎線看起來會不同，這類照片就不要拿來比。
美國音波效果可以維持多久？
美國音波效果可以維持多久？
目前比較可靠的資料大約到1年，更久的追蹤很少。彙整42篇研究的回顧指出，追蹤最長約365天，約80%的研究在6個月內就結束了。
有一篇小型研究追蹤了20人臉部和頸部治療後1年的變化。病人和醫師評為改善的比例，90天是90%，180天時20人全部改善，1年是95%。不過由外部評估者在不知情的狀況下看照片，1年時能評估的14人中只有6人仍被評為改善。這篇研究沒有對照組，自評的數字可能偏高。
美國音波效果可以維持多久？
「自己覺得變好」和照片呈現的結果之間有落差，所以90天的照片一定要留著。到了1年，可以把術前、3個月、12個月三組照片並排看。如果跟3個月比差距變小，但還是比術前好，代表仍保留了一部分變化。每個人的狀況不同。
美國音波做完腫多久算正常？哪些情況要馬上聯絡？
美國音波做完腫多久算正常？哪些情況要馬上聯絡？
常見的反應有泛紅、腫脹、瘀青和按壓痛，通常是輕度到中度。20位韓國人做完美國音波後，6人出現泛紅和腫脹，2人出現瘀青，都在2週內消退。在這段時間內逐漸減輕的腫脹和瘀青，屬於正常的恢復過程。
如果出現下面的情況，不要等，請立刻聯絡幫你治療的診所：
- 起水泡，或皮膚脫皮、流組織液
- 治療的地方變黑，或像傷口一樣凹下去
- 過了2週腫脹還是沒消，或那個位置開始看起來凹陷
- 半邊臉發麻，或笑的時候一邊嘴角動得比較少
水泡、皮膚潰瘍這類嚴重反應並不常見。有病例報告從多家診所收集了5位出現這類反應的病人，作者也提到這類問題可能有低報的情形。
在首爾的旅行行程中做美國音波
除了當天有做鎮靜麻醉的情況，搭飛機不是延後做美國音波的理由。觀光和拍照方面，大約300發以內，腫脹通常不太明顯。如果做的是發數比較多的全臉療程，重要的拍照行程最好留一點緩衝。
美國音波不像填充物那樣當天就改變臉型。變化通常在之後幾個月慢慢出現，來一次也不代表一定會有某種結果。所以建議在首爾先拍好術前照片，回國後大約90天再用同樣條件拍一次。
回國後，可以透過 LINE 傳照片詢問。如果出現水泡、發麻，或笑的時候一邊嘴角動不了，請先到當地醫院就醫，不要等回覆。
看完3個月的照片，下一步怎麼決定？
先檢查照片本身。光線或角度不同，1~2mm的變化很容易被蓋過去。條件一樣但變化還是不大時，要分清楚你更在意的是皮膚鬆弛，還是下巴底下的脂肪。一篇針對93人下半臉治療的研究中，身體質量指數（BMI）超過30的人有54.5%在3個月時量不到變化，BMI在30以下的人則是12.2%。
BMI：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。超過30屬於肥胖。
如果做完後體重有增加或減少，記得一起告訴醫師，因為體重變化本身就會讓下顎線在照片裡看起來不一樣。有些人追加治療可能會有更多改善。不過90天時膠原蛋白還在變化，等到6個月的照片再決定也不遲。
3個月時眉毛或下顎線就算只是稍微上提，可以再觀察到6個月。幾乎沒變化、下巴底下脂肪又比較明顯的話，建議先由醫師評估脂肪方面的原因。STON Clinic 位於首爾明洞的樂天飯店首爾主樓內，靠近乙支路入口站。透過 LINE 諮詢時，請一併附上治療日期、術前和3個月的照片，以及你最在意的部位。
讀完這篇，若想進一步諮詢
撰寫諮詢參考文獻
- 超音波緊膚效果出現的時間 — 美國皮膚科學會 — American Academy of Dermatology
- 35人90天眉毛高度變化 — J Am Acad Dermatol, 2010 — PubMed Central
- 93人下半臉3個月結果與BMI — Aesthet Surg J, 2014 — PubMed Central
- 臉部頸部治療後追蹤20人1年 — J Clin Aesthet Dermatol, 2016 — PubMed Central
- 彙整42篇研究的效果與安全性分析 — Aesthet Surg J, 2025 — PubMed Central
- 20位韓國人3個月、6個月結果與副作用 — Ann Dermatol, 2015 — PubMed Central
- 超音波緊膚後嚴重反應5例 — Lasers Surg Med, 2018 — PubMed Central
常見問題
Q. Ultherapy多久做一次？
A. Ultherapy做一次之後，很多人在2~6個月內會看到輕微變化，有些人追加治療可能會有更多改善。目前研究的追蹤大多在6個月內，最長約1年。建議比對3個月和6個月的照片之後再決定下一次，而不是一開始就先約好第二次。
Q. Ultherapy會痛嗎？
A. Ultherapy的疼痛，彙整多篇研究的平均是10分中的4.85分，屬於中等程度。一篇93人的下半臉研究中，臉頰是5.68分，下巴底下是6.09分，下顎下緣是6.53分。痛感因人而異，會擔心的話請在治療前先說。
Q. 醫師說有改善，我自己卻看不出來，為什麼？
A. 彙整42篇Ultherapy研究的回顧中，醫師評為改善的比例是89%，病人自己覺得改善的比例是84%。問卷加入「普通」選項時，滿意度降到62%。細微的變化自己很難察覺，所以把術前術後的照片並排比對會清楚很多。
Q. 有人做了Ultherapy卻幾乎沒效果嗎？
A. 有。眉毛研究的35人中，有5人在90天時沒有被評為明顯上提。93人的下半臉研究中，盲評者認為改善的比例是58.1%。同樣的療程，每個人的反應幅度不同，和皮膚狀態及治療部位有關。
Q. Ultherapy的效果什麼時候開始變弱？
A. 在20位韓國人的觀察中，6個月後除了臉頰以外，各部位的滿意度都略為下降。12個月時回覆的15人中，有4人表示部分部位仍有效果。變弱的速度和年齡、皮膚狀態有關，6個月的照片可以當作比對的基準。
Q. 做完Ultherapy冒出像蚊子包的腫塊，正常嗎？
A. Ultherapy做完出現像蚊子包的腫塊（風疹塊），在下半臉研究中有3人出現，沒有處理也自行消退，沒有留下後遺症。如果過了2週還沒消，或同時有水泡、流組織液，請立刻聯絡幫你治療的診所。
金壯周 首席院長
JANGJU KIM
金壯周 醫師是明洞樂天飯店 STON Clinic 的院長。
經歷 / 學歷
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
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