重點摘要
- 雷射除毛在首次療程後開始有感,毛量約減少10%~25%,效果會在2~6次療程中慢慢累積。
- 掉毛時間: 臉部被雷射打到的毛,通常在療程後1週內被推出脫落。
- 再長的毛: 療程當天在休止期的毛會在下個週期長出來,因此一般間隔4~6週再做。
- 一項紅寶石雷射研究中,剩下的粗毛在1次後為65.5%,3次後降到34%。
雷射除毛做完首次療程就會開始有變化,只是幅度不大。一般來說,一次療程後毛量大約減少10%~25%,想讓一個部位變乾淨,通常需要2~6次。療程後幾天被推出來掉落的毛,不是新長出來的毛;幾週後又冒出來的毛,多半是療程當天正在休息的毛囊。所以只打一次就覺得「沒效」,通常是太早下結論了。
雷射除毛後,毛什麼時候會掉?
雷射除毛後,毛什麼時候會掉?
被雷射打到的毛不會當下全部掉光,而是在幾天內慢慢鬆動、被推出皮膚。臉部的毛通常在療程後1週內脫落*。
參考2022年一篇關於臉部雷射除毛的文獻回顧
這段期間毛尖會露出皮膚表面,看起來像鬍渣,很容易讓你以為「又長回來了」。其實這是受熱的毛正在往外排,不是新的毛在生長。等這批毛掉完,皮膚會有一段時間比較光滑,這時正好可以觀察一次療程的效果。
療程後皮膚泛紅、輕微腫脹很常見,通常1~3天內會消退。如果出現水泡或滲液,和效果無關,請馬上聯絡做療程的診所。
雷射除毛後,毛什麼時候會掉?
兩次療程之間又長毛,是除毛失敗嗎?
兩次療程之間又長毛,是除毛失敗嗎?
兩次療程之間又長出毛,並不代表失敗。每根毛都會在生長期、退化期和休止期之間循環,而雷射對毛根色素最多的生長期毛作用最明顯。
生長期:毛根深深扎在皮膚裡、正在活躍生長的階段,這時毛根的色素(黑色素)最多。
療程當天剛好在休止期的毛受到的影響較小,幾週後進入新的生長期,就會重新冒出來。不同部位在生長期的毛比例不一樣,臉部同一時間大約有56%~76%的毛在生長期。因此一次療程無法打到所有毛囊,一般會每隔4~6週做一次*。
參考美國皮膚科醫學會關於雷射除毛的說明
隨著次數增加,再長出來的毛通常會比原本更細、顏色更淺。所以看效果時,不要只數毛的數量,也要看粗細和顏色有沒有改變。
雷射除毛做幾次會明顯變少?
雷射除毛做幾次會明顯變少?
首次療程後,多數人感覺到的是「稀了一點」,而不是完全光滑。明顯的變化要等次數累積之後。一項較早的研究中,25人共48個臉部和身體部位接受長脈衝紅寶石雷射,每次療程後4週計算一次粗毛。和療程前相比,再長出的毛在1次後為65.5%,2次後為41%,3次後為34%。
雷射除毛做幾次會明顯變少?
這項研究沒有對照組,而且紅寶石雷射現在已經很少用來除毛,所以這些數字比較適合用來理解「次數越多、毛越少」的趨勢,實際情況因人而異。各階段可以觀察的變化整理如下。
| 時間點 | 可能看到的變化 | 條件 |
|---|---|---|
| 療程後1週內 | 被打到的毛被推出脫落 | 以臉部毛髮為準 |
| 1次後 | 毛量約減少10%~25% | 和毛色、粗細、部位有關 |
| 2~3次後 | 剩下粗毛41%~34% | 紅寶石雷射研究,25人 |
| 4次後12個月 | 毛量減少84%~85% | 腋下,15人,間隔4~6週 |
| 整個療程結束後 | 數個月到數年幾乎看不到毛 | 可能需要維持療程 |
為什麼有人覺得雷射除毛沒效?
為什麼有人覺得雷射除毛沒效?
效果和毛髮的顏色與粗細、部位、膚色以及使用的雷射種類都有關係。膚色較淺、毛色較深時,雷射比較容易找到目標;顏色很淡、很細的汗毛色素少,反應也比較弱。
荷爾蒙也有影響。多囊性卵巢症候群、甲狀腺問題等,都可能讓毛再長出來,有多囊性卵巢症候群的人通常需要比平均更多的次數。
多囊性卵巢症候群:一種常見的內分泌問題,可能讓臉部和身體的毛變多。
毛特別粗的情況也要另外看。毛比較粗的男性,會先了解過去的除毛經驗,並看毛是否特別粗。GentleMax Pro Plus 的755奈米和1064奈米兩種波長進入皮膚的深度不同,針對的毛髮特性也不同。如果以前除毛效果不理想,或毛特別粗,就會判斷毛根可能也比較深,而混合使用1064奈米。混用波長並不能直接決定結果,每次療程仍會一起確認毛量減少的程度。
哪些習慣會讓除毛效果變慢?
哪些習慣會讓除毛效果變慢?
一些日常習慣會影響效果。拔毛、蜜蠟除毛和除毛膏會把雷射要找的毛先去掉,建議開始雷射除毛前至少3週就停止。
曬黑也是常見原因。皮膚色素變多時,周圍皮膚會和毛一起吸收雷射能量,燙傷風險跟著升高;為了安全把能量調低,效果又會打折。所以曬黑或曬傷時,建議等膚色恢復再做。
- 開始療程前至少3週停止拔毛、蜜蠟和除毛膏
- 每次療程前避免曬黑和曬傷
- 兩次療程之間至少間隔4~6週,不要隨意縮短
- 有多囊性卵巢症候群、甲狀腺問題等狀況,事先告訴醫師
在首爾的行程怎麼安排?
除了當天有做靜脈鎮靜的情況,不需要因為雷射除毛而延後搭機。
一次療程並不等於整個療程完成。雷射除毛需要分多次進行,一般間隔4~6週,毛會一次一次慢慢變稀,效果因人而異。如果你會多次來首爾,可以先把回診時間排進行程。
回國後如果有疑問,可以把照片傳給診所詢問。如果出現水泡、紅腫擴大或越來越痛,請先到當地醫療機構就診,不要等回覆。
下次療程前,該看哪些地方?
判斷雷射除毛的效果,比起掉毛的那一週,更適合在下次療程前,看看重新長出來的毛。看看長回來的毛有多少,是不是比以前更細、更淺。
諮詢時可以先問清楚,以自己的毛髮粗細適合用哪種波長、間隔幾週比較合適,這樣後面的療程比較好安排。STON Clinic 位於首爾明洞樂天飯店首爾,靠近乙支路入口站。諮詢時請一併附上療程部位、已經做過的次數和上一次療程的日期。
讀完這篇,若想進一步諮詢
撰寫諮詢參考文獻
- 雷射除毛首次效果、所需次數、間隔與再長的毛 — 美國皮膚科醫學會 — American Academy of Dermatology
- 臉部雷射除毛的掉毛時間與效果慢的原因 — J Clin Aesthet Dermatol, 2022 — PubMed Central
- 紅寶石雷射每次療程後再長毛的比例,25人 — Dermatol Surg, 1998 — PubMed Central
- 腋下4次療程後12個月的結果,15人 — Dermatol Surg, 2001 — PubMed Central
常見問題
Q. 雷射除毛只做一次有效嗎?
A. 雷射除毛只做一次也會有效果,但只是一部分。一次療程後毛量一般約減少10%~25%,因為療程當天在休止期的毛還沒有被打到。一篇關於臉部雷射除毛的文獻回顧認為,在生長期治療時每次大約能減少20%,多數人需要2~6次。
Q. 雷射除毛做完還會再長毛嗎?
A. 雷射除毛做完整個療程後,多數人幾個月甚至幾年都很少看到毛,但有部分毛仍可能再長。再長出來的毛通常比較少、比較細、顏色也比較淺。臉部在療程結束後,每年可能還需要2~4次維持療程。
Q. 把間隔縮短到4週以內,會比較快有感嗎?
A. 目前沒有足夠依據說明縮短間隔會比較快有感。雷射除毛一般間隔4~6週,臉部兩次療程之間至少要隔4~6週。療程當天在休止期的毛需要時間重新進入生長期,下一次療程才打得到。
Q. 有多囊性卵巢症候群,雷射除毛次數會比較多嗎?
A. 有多囊性卵巢症候群時,通常需要比平均更多的次數。一篇關於臉部雷射除毛的文獻回顧估計,這類情況大約需要10~15次。甲狀腺問題等其他荷爾蒙問題也可能影響再長的毛,有相關診斷的話請在開始前告訴醫師。
Q. 雷射除毛前可以拔毛或做蜜蠟除毛嗎?
A. 雷射除毛開始前至少3週,建議停止拔毛、蜜蠟除毛和除毛膏。雷射針對的是皮膚裡毛根的色素,連根拔掉後雷射就沒有可以作用的毛。療程期間要怎麼刮毛,可以事先問清楚。
Q. 曬黑了還可以做雷射除毛嗎?
A. 曬黑或曬傷時,建議等膚色恢復後再做雷射除毛。曬黑的皮膚會和毛一起吸收雷射能量,燙傷風險比較高;為了安全把能量調低,效果也會下降,所以多等一下通常對效果也比較有利。
Q. 腋下雷射除毛一般要做幾次?
A. 一項小型研究中,15人腋下每隔4~6週做一次,共做4次,最後一次療程12個月後毛量減少了84%~85%。由於研究人數不多,實際需要幾次,還是要看毛的粗細和剩下的量來決定。
醫療資訊聲明
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金壯周 首席院長
JANGJU KIM
金壯周 醫師是明洞樂天飯店 STON Clinic 的院長。
經歷 / 學歷
- 현) 스톤클리닉 명동 롯데호텔 원장
- 경희대학교 의과대학 졸업
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