ピーナッツ型の顔とは？こめかみと頬がへこんで見える理由と確かめ方

ピーナッツ型の顔とは、こめかみと頬骨の下がへこみ、頬骨の外側が横に出て見える輪郭のことです。こめかみのへこみは、年齢や体重の減少、生まれつきの傾向から起こることがあるとされています。

韓国の専門家による解説では、頬骨が張っていると、こめかみのへこみがより目立つとされています。

「ピーナッツ型」は医学の用語ではなく、見た目を表す呼び方です。この記事で調べた医学の資料には出てきませんでした。

この記事では、輪郭の線を三つの場所に分けて見る方法と、ボリュームを補うときの注意点をまとめます。

ピーナッツ型の顔とは、どんな輪郭のこと？

ピーナッツ型の顔とは、どんな輪郭のこと？

アジアの専門家グループが2016年にまとめた合意に、魅力的とされる顔の形の説明があります。

基準になるのは、額からこめかみ、頬の外側、耳の前、あごの角、あごの線を通って、あご先まで続く輪郭の線です。

この線が、へこみも出っ張りもなく、なめらかな卵形の曲線になる顔です。人種を問わず、魅力的で若々しく見られるとされています。

ピーナッツ型は、この線の途中に、へこみと出っ張りが交互に出る形です。額の側から順に見ると、こめかみでへこみ、頬骨の外側で横に出て、頬骨の下でまたへこみます。

この記事では、こうした輪郭をピーナッツ型と呼んでいます。

同じグループの別の合意では、多くのアジア人は、へこみのないふっくらしたこめかみを好むとされています。

どちらも専門家の意見をまとめたもので、根拠の水準は高くありません。最初の合意では、原稿を書いた時点で著者の1人がメーカーの社員でした。

こめかみの断面で、皮膚の下の脂肪と側頭筋が骨の上に重なり、その層が薄い所で表面がへこんで見える様子を表したイメージ（説明用）

なぜ、こめかみより頬骨が出て見える？

なぜ、こめかみより頬骨が出て見える？

同じ2016年の合意では、アジア人の頭の骨は、白人と比べて全体に幅が広いとされています。こめかみの幅、頬骨の幅、あごの角の幅が、どれも広いという特徴です。

韓国の専門家による2025年の解説では、韓国系の人のこめかみは、もともとボリュームが少ないことが多いとされます。年齢とともに、それがはっきりしてくることもあると書かれています。

さらに、頬骨と頬骨弓が張っていると、こめかみのへこみがより目立つとされています。頬骨弓は、頬骨から耳の方へ横にのびる骨の弓です。

この解説は韓国系の人についての専門家の意見です。日本人に同じことが言えるかは、この資料からはわかりません。

顔の骨の変化をまとめた、2012年の総説もあります。そこでは、顔の骨の一部は年齢とともに吸収されるとされています。

吸収の速さは場所によって違い、頬の内側の上あごの骨は、外側の頬骨より減りやすいとされます。ただ、この総説はピーナッツ型との関係を調べたものではありません。

年齢や体重の変化で目立ってくる？

年齢や体重の変化で目立ってくる？

2016年の合意では、顔の老化のサインを生むものとして、三つが挙げられています。脂肪や軟らかい組織の量が減ること、しぼんで下がること、骨の変化です。

こめかみについては、2025年の解説に詳しい説明があります。年齢や体重の減少、あるいは特にきっかけがなくても、こめかみの筋肉（側頭筋）と浅い層の脂肪が減るとされます。

年齢が進むと、こめかみを下から支える頬の深い脂肪（頬脂肪体）の量も減ると書かれています。

こめかみのへこみは、顔がやつれて見えたり、老けて見えたりすることがあるとされています。

何キロ減ると目立つか、何歳ごろからかという目安は、調べた資料にはありませんでした。

自分の顔は、どこを見て確かめる？

自分の顔は、どこを見て確かめる？

確かめるときは、2016年の合意の説明にそって、正面の輪郭の線を上から順に追います。額からあご先まで線をたどり、内側にへこむ場所と外側に出る場所を分けて見ましょう。

頬の部分は、同じグループの注射治療の合意で、外側・内側・頬骨の下のへこみの三つに分けて考えられています。この記事では、そのうち輪郭に出やすい場所を見ます。

2016年と2025年の専門家の資料をもとにした目安です。

表は、原因を自分で決めるためのものではありません。同じへこみでも、骨の形や脂肪・筋肉の量など、関係するものは一つではないとされています。

こめかみを補うときの注意点は？

こめかみを補うときの注意点は？

2016年の注射治療の合意では、ヒアルロン酸のフィラーで、こめかみや頬の外側などを補った例が示されています。

2025年の解説では、こめかみにフィラーでボリュームを補うと、額の横から頬骨弓へ移る線をなめらかにできるとされています。

どちらも専門家の意見で、研究で結果を比べたものではありません。当院の結果でもありません。

一方で、こめかみには血管や神経が複雑に通っています。同じ解説では、注意する場所を知ることが、血管や神経の傷を防ぐために大切だとされています。

中側頭静脈は太さ約5〜10mmで、頬骨弓の約2cm上を横に走るとされます。この静脈にフィラーが入ると、肺塞栓（肺の血管がつまること）の危険があると書かれています。

センチネル静脈の太さは、約2〜3mmとされています。へこみはふつう、こめかみの前側3分の2に出ると説明されています。

こめかみの静脈の太さ（mm、解説の幅の太いほう）

フィラーには、まれではあっても重い合併症の報告があります。2019年の報告では、フィラーのあとに視力を一部または全部失った例を、新たに48例集めています。

そのうち81.3%はヒアルロン酸のフィラーでした。完全に回復したのは10例（20.8%）、一部回復は8例（16.7%）です。

著者は、まれではあっても深刻な合併症としています。要旨で危険が高いとされたのは、鼻・眉間・額・ほうれい線でした。こめかみの例数は、要旨には書かれていません。

研究の条件での結果で、当院の結果ではありません。要旨では、視力の低下、痛み、目の動きの障害、まぶたが下がることが、多く報告された症状とされています。施術のあとにこうした症状があれば、直ちに施術を受けた医療機関に連絡してください。

どの方法が合うか、行うかどうかは、診察で医師が確認します。結果や副作用には個人差があります。

ヒアルロン酸のフィラーは自由診療（保険適用外）です。料金は施術内容や範囲により異なるため、カウンセリングでご案内します。

まとめ：ピーナッツ型は、輪郭の三つの場所を分けて見る

ピーナッツ型は、こめかみと頬骨の下がへこみ、頬骨の外側が出て見える輪郭の呼び方です。骨の幅と、年齢や体重の変化によるボリュームの減り方が、どちらも関係しうるとされています。

こめかみを補う方法には、太い静脈が通ることなど、知っておきたい注意点があります。

ご相談の際は、「自分の輪郭で、へこみがいちばん目立つのはどの場所か」を聞いてみてください。

ストーンクリニック（STON Clinic）は、ソウル・明洞のロッテホテルソウル メインタワー9階にあります。

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